نسب الماكرو المتوسطة حسب الدولة: ماذا يأكل أكثر من 2 مليون مستخدم لنوترولا حول العالم

كيف تبدو الحمية المتوسطة في اليابان مقارنة بالبرازيل؟ كم كمية البروتين التي يتناولها الأستراليون مقارنة بالهنود؟ هل تأكل الدول المتوسطية فعلاً دهوناً أكثر؟

هذه أسئلة تحاول الاستطلاعات الغذائية الإجابة عليها، لكن الأبحاث التقليدية تعتمد على استبيانات تكرار الطعام التي يتم الإبلاغ عنها ذاتياً من عينة صغيرة. في نوترولا، لدينا شيء مختلف: بيانات تسجيل الوجبات في الوقت الحقيقي من أكثر من 2 مليون مستخدم نشط حول العالم.

يقدم هذا التقرير توزيع المغذيات الكبيرة المتوسط حسب الدولة، مستنداً إلى 54.8 مليون إدخال وجبة تم تسجيلها بين يونيو 2025 وفبراير 2026. النتائج ترسم صورة مفصلة لكيفية تأثير الثقافة والجغرافيا والاقتصاد والتقاليد الغذائية على ما يضعه الناس فعلياً على موائدهم.

المنهجية وملاحظات البيانات

كيف حسبنا نسب الماكرو

كل وجبة مسجلة في نوترولا تتضمن قيم تقديرية للبروتين والكربوهيدرات والدهون بالجرام. قمنا بتحويل هذه القيم إلى نسب حرارية باستخدام عوامل التحويل القياسية: 4 كيلو كالوري/جرام للبروتين، 4 كيلو كالوري/جرام للكربوهيدرات، و9 كيلو كالوري/جرام للدهون.

في هذا التحليل، قمنا بتضمين الدول التي تحتوي على 5000 مستخدم نشط على الأقل و500,000 إدخال وجبة إجمالاً لضمان موثوقية إحصائية. وقد أسفر ذلك عن بيانات من 32 دولة. استبعدنا سعرات الكحول من حساب توزيع الماكرو للتركيز على توزيع المغذيات الكبيرة.

ملاحظات هامة

مستخدمو نوترولا هم مجموعة مختارة ذاتياً من الأفراد المهتمين بالصحة. هذه الأرقام لا تمثل السكان العامين في كل دولة، بل تعكس ما يأكله الأشخاص المهتمون بالصحة والمتابعون لتغذيتهم في كل دولة. ومع ذلك، فإن الفروقات النسبية بين الدول تعتبر مفيدة للغاية ومتسقة مع الأنماط الغذائية المعروفة.

نظرة عامة عالمية: نسب الماكرو عبر 32 دولة

جدول الدول الكامل

الدولة	نسبة البروتين	نسبة الكربوهيدرات	نسبة الدهون	متوسط السعرات اليومية	حجم العينة
أستراليا	28.5%	37.6%	33.9%	2,054	87,000
النمسا	25.8%	39.4%	34.8%	2,018	18,000
بلجيكا	24.2%	40.1%	35.7%	1,987	14,000
البرازيل	22.7%	47.1%	30.2%	2,034	78,000
كندا	27.1%	39.2%	33.7%	2,098	96,000
الصين	21.4%	52.8%	25.8%	1,876	42,000
الدنمارك	26.3%	38.7%	35.0%	2,012	12,000
مصر	18.6%	50.2%	31.2%	1,923	8,000
فرنسا	22.1%	41.8%	36.1%	1,978	62,000
ألمانيا	25.1%	39.1%	35.8%	2,076	104,000
اليونان	21.8%	40.6%	37.6%	1,945	11,000
الهند	17.8%	53.8%	28.4%	1,764	68,000
إندونيسيا	18.2%	55.1%	26.7%	1,712	15,000
أيرلندا	26.4%	38.9%	34.7%	2,089	16,000
إيطاليا	19.0%	46.3%	34.7%	1,956	54,000
اليابان	24.0%	51.2%	24.8%	1,842	89,000
المكسيك	19.7%	48.5%	31.8%	2,012	38,000
هولندا	24.9%	38.9%	36.2%	2,031	28,000
نيوزيلندا	27.8%	38.1%	34.1%	2,038	22,000
النرويج	26.7%	39.8%	33.5%	2,056	14,000
الفلبين	19.4%	54.2%	26.4%	1,698	9,000
بولندا	24.6%	42.1%	33.3%	2,087	21,000
البرتغال	22.4%	42.8%	34.8%	1,934	12,000
روسيا	23.8%	41.4%	34.8%	2,112	18,000
السعودية	20.1%	46.7%	33.2%	2,156	11,000
كوريا الجنوبية	24.3%	49.6%	26.1%	1,897	67,000
إسبانيا	21.2%	43.1%	35.7%	1,968	46,000
السويد	26.9%	38.4%	34.7%	2,023	19,000
سويسرا	25.4%	39.6%	35.0%	2,008	15,000
تركيا	20.2%	44.7%	35.1%	2,143	32,000
المملكة المتحدة	25.0%	40.8%	34.2%	2,108	142,000
الولايات المتحدة	27.0%	38.4%	34.6%	2,187	312,000

الأنماط الكبرى

تظهر البيانات ثلاثة نماذج رئيسية للماكرو:

1. نموذج عالي الكربوهيدرات ومنخفض الدهون (النموذج الآسيوي): اليابان، كوريا الجنوبية، الصين، الهند، إندونيسيا، والفلبين جميعها تظهر نسب كربوهيدرات تتجاوز 49%، مع دهون أقل من 29%. تشترك هذه الدول في تقاليد غذائية تركز على الأرز.

2. نموذج معتدل ومتوازن (النموذج الأنغلو-سكندنافي): الولايات المتحدة، كندا، أستراليا، نيوزيلندا، المملكة المتحدة، والدول الاسكندنافية تتجمع حول 27% بروتين، 38% كربوهيدرات، و34% دهون. تظهر هذه الدول أعلى استهلاك للبروتين عالمياً.

3. نموذج عالي الدهون ومعتدل الكربوهيدرات (النموذج المتوسطي/الأوروبي القاري): فرنسا، اليونان، هولندا، بلجيكا، وإسبانيا تظهر نسب دهون تتجاوز 35.5%، مع تناول كربوهيدرات معتدل. تدفع زيت الزيتون، الجبن، الزبدة، والمكسرات هذا النمط.

تحليل عميق: تناول البروتين حسب الدولة

قادة البروتين

تتصدر أستراليا قائمة تناول البروتين بنسبة 28.5%، تليها نيوزيلندا (27.8%)، كندا (27.1%)، والولايات المتحدة (27.0%). تشترك هذه الدول الأربع في عدة خصائص:

• ثقافة قوية في الصالات الرياضية واللياقة البدنية مع استخدام مكملات عالية
• توفر مصادر بروتين خالية من الدهون (دجاج، سمك، منتجات الألبان)
• التركيز الثقافي على اللحم كعنصر رئيسي في الوجبة
• انتشار عالٍ للمنتجات الغنية بالبروتين (البار، الزبادي، الخبز)

في أستراليا تحديداً، تحتوي 34% من الوجبات المسجلة على مكمل بروتين مخصص (شيك، بار، أو مسحوق)، وهي أعلى نسبة في أي دولة ضمن بياناتنا.

فجوة البروتين

في الجهة الأخرى، تظهر الهند (17.8%)، إندونيسيا (18.2%)، مصر (18.6%)، والفلبين (19.4%) أدنى نسب للبروتين. يتماشى ذلك مع عدة عوامل:

• نسبة أعلى من الحميات النباتية والنباتية (خصوصاً في الهند، حيث يحدد 41% من مستخدمي نوترولا أنفسهم كنباتيين أو نباتيين)
• الاعتماد الأكبر على الحبوب الأساسية (الأرز، القمح، الذرة) كمصادر للسعرات الحرارية
• انخفاض استهلاك اللحوم لكل فرد مدفوعاً بالاقتصاد والأعراف الثقافية

الفجوة بين أستراليا (28.5%) والهند (17.8%) هي 10.7 نقطة مئوية، مما يعني أن مستخدم نوترولا الأسترالي يتناول حوالي 142 جرام من البروتين يومياً مقارنة بـ 89 جرام لمستخدم هندي.

اتجاهات البروتين على مر الزمن

الدولة	نسبة البروتين (الربع الثاني 2025)	نسبة البروتين (الربع الأول 2026)	التغيير
الولايات المتحدة	25.1%	27.0%	+1.9
أستراليا	26.8%	28.5%	+1.7
المملكة المتحدة	23.4%	25.0%	+1.6
ألمانيا	23.6%	25.1%	+1.5
اليابان	22.8%	24.0%	+1.2
البرازيل	21.6%	22.7%	+1.1
الهند	17.0%	17.8%	+0.8
إيطاليا	18.4%	19.0%	+0.6

تظهر كل دولة في بياناتنا زيادة في نسب البروتين. إن اتجاه البروتين هو اتجاه عالمي حقاً، على الرغم من أن معدل الزيادة يختلف. تقود الدول الناطقة بالإنجليزية هذا التحول، حيث زادت الولايات المتحدة بمقدار 1.9 نقطة مئوية في أقل من عام. تظهر إيطاليا والهند أبطأ نمو في البروتين، مما يعكس تقاليد الطهي العميقة الجذور التي تركز على الحبوب والكربوهيدرات.

تحليل عميق: أنماط الكربوهيدرات

دول الأرز مقابل دول القمح

واحدة من أوضح الفروقات في بياناتنا هي بين الثقافات التي تهيمن عليها الأرز وتلك التي تهيمن عليها القمح.

الدول التي تهيمن عليها الأرز	متوسط نسبة الكربوهيدرات	الدول التي تهيمن عليها القمح	متوسط نسبة الكربوهيدرات
إندونيسيا	55.1%	فرنسا	41.8%
الهند	53.8%	المملكة المتحدة	40.8%
الصين	52.8%	ألمانيا	39.1%
اليابان	51.2%	الولايات المتحدة	38.4%
كوريا الجنوبية	49.6%	أستراليا	37.6%
المتوسط	52.5%	المتوسط	39.5%

تسجل الدول التي تهيمن عليها الأرز متوسط 52.5% من الكربوهيدرات مقارنة بـ 39.5% للدول التي تهيمن عليها القمح --- بفارق 13 نقطة مئوية. هذا منطقي من الناحية الغذائية: عادة ما يتم تناول الأرز بكميات أكبر كعنصر مركزي في الوجبة، بينما يظهر القمح في أشكال متنوعة وغالباً أصغر (شرائح الخبز، حصص المعكرونة، المعجنات).

حركة الكربوهيدرات المنخفضة حسب الدولة

قمنا بتعريف "مستخدمي الكربوهيدرات المنخفضة" على أنهم الذين يتناولون أقل من 30% من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات على مدى 30 يوماً.

الدولة	% من المستخدمين الذين يتبعون نظام كربوهيدرات منخفضة	أكثر أنماط الكربوهيدرات المنخفضة شيوعاً
الولايات المتحدة	18.4%	كيتو (أقل من 10% كربوهيدرات)
أستراليا	16.2%	كربوهيدرات منخفضة معدلة (20-30%)
كندا	15.7%	كربوهيدرات منخفضة معدلة (20-30%)
المملكة المتحدة	14.1%	كربوهيدرات منخفضة معدلة (20-30%)
ألمانيا	11.3%	كربوهيدرات منخفضة معدلة (20-30%)
السويد	10.8%	LCHF (من أصل سويدي)
البرازيل	7.2%	كربوهيدرات منخفضة، بروتين عالي
اليابان	3.1%	تقليل الأرز
الهند	2.4%	تقليل الحبوب
إيطاليا	2.1%	تقليل المعكرونة

تتصدر الولايات المتحدة اعتماد الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات بنسبة 18.4%، مع كون الكيتو هو الأكثر شيوعاً. بينما تتمتع اليابان والهند وإيطاليا بأدنى معدلات اعتماد، مما يعكس التكامل الثقافي العميق للأرز والمعكرونة في الوجبات اليومية.

تحليل عميق: أنماط تناول الدهون

الدهون المتوسطة حقيقية

تتصدر اليونان استهلاك الدهون عالمياً بنسبة 37.6%، تليها فرنسا (36.1%)، هولندا (36.2%)، وبلجيكا (35.7%). عند تحليل مصادر الدهون في هذه الدول، يعتبر زيت الزيتون العامل الرئيسي في الدول المتوسطية.

الدولة	المصدر الرئيسي للدهون	% من إجمالي الدهون من المصدر الرئيسي
اليونان	زيت الزيتون	22.4%
إيطاليا	زيت الزيتون	19.8%
إسبانيا	زيت الزيتون	18.1%
فرنسا	الزبدة/الكريمة	17.6%
هولندا	الجبن	16.3%
ألمانيا	زيوت الطهي (مختلطة)	14.2%
الولايات المتحدة	زيوت الطهي (مختلطة)	12.8%
اليابان	زيوت قائمة على الصويا	11.4%
الهند	السمن/زيت الطهي	15.9%

إن التمييز بين أنواع الدهون مهم. تستمد الدول المتوسطية نسب الدهون الأعلى بشكل أساسي من مصادر أحادية غير مشبعة (زيت الزيتون)، بينما تميل الدول الأوروبية الشمالية نحو المصادر المشبعة (الزبدة، الجبن، الكريمة). تظهر بياناتنا أن مستخدمي نوترولا في اليونان يسجلون زيت الزيتون في 38% من وجباتهم، مقارنة بـ 7% فقط لمستخدمي الولايات المتحدة.

نسبة الدهون المشبعة إلى غير المشبعة

بالنسبة للدول التي لدينا بيانات كافية حول تفصيل نوع الدهون:

الدولة	الدهون المشبعة (% من إجمالي الدهون)	الدهون غير المشبعة (% من إجمالي الدهون)
فرنسا	41.2%	58.8%
هولندا	39.8%	60.2%
الولايات المتحدة	37.4%	62.6%
ألمانيا	36.9%	63.1%
المملكة المتحدة	36.1%	63.9%
أستراليا	33.7%	66.3%
إسبانيا	28.4%	71.6%
اليونان	26.1%	73.9%
اليابان	25.8%	74.2%

تظهر اليابان واليونان أفضل النسب بين الدهون المشبعة وغير المشبعة، حيث تأتي أكثر من 73% من الدهون من مصادر غير مشبعة. تحتفظ فرنسا، رغم سمعتها في المأكولات الغنية بالزبدة، بنحو 59% من الدهون غير المشبعة بفضل تنوع مصادر الدهون في الطهي الفرنسي.

أنماط الأكل الثقافية التي تشكل الماكرو

تأثير الإفطار التركي

تمتلك تركيا أحد أكثر ملفات الماكرو إثارة للاهتمام في بياناتنا. على الرغم من توزيع الماكرو المعتدل (20.2% بروتين، 44.7% كربوهيدرات، 35.1% دهون)، فإن التوزيع عبر الوجبات متطرف.

يستهلك مستخدمو نوترولا الأتراك 34% من سعراتهم اليومية في الإفطار --- وهي أعلى نسبة للإفطار إلى إجمالي السعرات في أي دولة. يعكس ذلك الإفطار التركي التقليدي ("كافالتي")، الذي يتكون من مجموعة متنوعة من الجبن والزيتون والبيض والطماطم والخيار والخبز والعسل والمربى. تحتوي سجلات الإفطار التركية على متوسط 8.2 عنصر غذائي مميز، مقارنة بمتوسط عالمي يبلغ 2.7 عنصر في الإفطار.

التوازن الياباني

تظهر اليابان أكثر نمط توزيع للوجبات توازناً من أي دولة:

الوجبة	نسبة السعرات اليومية في اليابان	النسبة العالمية المتوسطة
الإفطار	24.8%	21.6%
الغداء	32.1%	29.8%
العشاء	34.6%	37.9%
الوجبات الخفيفة	8.5%	10.7%

يتناول المستخدمون اليابانيون وجبات متساوية نسبياً مع الحد الأدنى من الوجبات الخفيفة. نسبة العشاء إلى الإفطار هي 1.39، مقارنة بـ 1.75 للمتوسط العالمي. قد يساهم هذا التوازن في تصنيف اليابان كواحدة من أدنى متوسطات السعرات اليومية (1,842 كيلو كالوري) على الرغم من النسبة العالية من الكربوهيدرات.

تآزر الفاصولياء والأرز في أمريكا اللاتينية

تظهر البرازيل والمكسيك نسب كربوهيدرات عالية (47.1% و48.5%)، لكن جودة البروتين في هاتين الدولتين تعززها التركيبة التقليدية من الأرز والفاصولياء. في البرازيل، تحتوي 42% من وجبات الغداء المسجلة على كل من الأرز والفاصولياء معاً، مما يشكل تركيبة بروتين كاملة تعوض عن انخفاض تناول البروتين الحيواني.

يحقق المستخدمون البرازيليون الذين يسجلون تركيبة الأرز والفاصولياء متوسط 21.8% من البروتين من تلك الوجبات وحدها، مقارنة بـ 18.4% للوجبات التي لا تحتوي على هذه التركيبة.

اختلافات الماكرو حسب الأهداف

كيف تؤثر الأهداف على الماكرو

عند تقسيم المستخدمين حسب هدفهم المصرح به في نوترولا، تكون الفروقات في الماكرو دراماتيكية ومتسقة عبر الدول.

الهدف	متوسط نسبة البروتين	متوسط نسبة الكربوهيدرات	متوسط نسبة الدهون	متوسط السعرات اليومية
فقدان الوزن	26.8%	40.1%	33.1%	1,687
الحفاظ على الوزن	23.4%	43.2%	33.4%	2,108
بناء العضلات	31.2%	38.6%	30.2%	2,456
الصحة العامة	22.1%	44.8%	33.1%	1,934
الأداء الرياضي	28.4%	42.8%	28.8%	2,612

يحقق مستخدمو بناء العضلات نسبة 31.2% من البروتين في المتوسط --- وهي المجموعة الوحيدة التي تتجاوز 30% بشكل مستمر. يأكل مستخدمو الأداء الرياضي أكبر عدد من السعرات الإجمالية (2,612 كيلو كالوري/يوم) ويظهرون أقل نسبة دهون (28.8%)، مما يعكس النهج العالي الكربوهيدرات والبروتين الشائع في الرياضات التحملية ورياضات الفرق.

تفاعلات الدولة والهدف

تظهر الأنماط الأكثر إثارة للاهتمام عندما نجمع بيانات الدولة والهدف. على سبيل المثال، بين المستخدمين الذين لديهم هدف "بناء العضلات":

الدولة	نسبة البروتين (هدف العضلات)	نسبة البروتين (جميع المستخدمين)	الفرق
أستراليا	34.8%	28.5%	+6.3
الولايات المتحدة	33.4%	27.0%	+6.4
اليابان	29.6%	24.0%	+5.6
الهند	23.2%	17.8%	+5.4
إيطاليا	24.7%	19.0%	+5.7

لا يزال مستخدمو بناء العضلات في الهند (23.2% بروتين) يتناولون بروتين أقل من متوسط المستخدم الأسترالي عبر جميع الأهداف (28.5%). وهذا يبرز كيف تؤثر الحميات الثقافية الأساسية على توزيع الماكرو، حتى عندما تتغير الأهداف الفردية.

ماذا يمكن لمستخدمي نوترولا تعلمه من البيانات العالمية

رؤى قابلة للتنفيذ

1. إذا كنت تعاني من تناول البروتين، انظر إلى ما يفعله مستخدمو أستراليا وكندا: فهم يدمجون البروتين في كل وجبة بدلاً من تركيزه في وجبة واحدة. يحقق مستخدمو أستراليا متوسط 28 جرام من البروتين لكل وجبة عبر أربع مناسبات غذائية، بينما تظهر الدول ذات البروتين المنخفض غالباً وجبة واحدة غنية بالبروتين مع الحد الأدنى من البروتين في أماكن أخرى.

2. إذا كنت تحاول تقليل تناول الدهون، فإن الأنماط الغذائية اليابانية والكورية تقدم نموذجاً: الاعتماد الأكبر على الطهي بالبخار والغلي بدلاً من القلي، حصص أصغر من الزيوت والزبدة، واستخدام أكبر للنكهات الغنية بالأومامي (صلصة الصويا، ميسو، الخضروات المخمرة) التي تضيف طعماً دون دهون.

3. إذا كنت ترغب في نمط غذائي أكثر توازناً يومياً، فإن النموذج الياباني الذي يعتمد على أحجام وجبات متساوية مع الحد الأدنى من الوجبات الخفيفة يظهر أفضل تحكم في السعرات في بياناتنا.

4. الأطعمة الثقافية ليست عقبات. يمكن لمستخدمي نوترولا الإيطاليين الذين يتناولون المعكرونة يومياً تحقيق أهدافهم --- فهم ببساطة يعدلون أحجام الحصص ويجمعون المعكرونة مع مرافقة غنية بالبروتين. يستفيد المستخدمون البرازيليون الذين يتناولون الأرز والفاصولياء يومياً من البروتينات النباتية التكميلية.

يتكيف الذكاء الاصطناعي في نوترولا مع تفضيلاتك الغذائية الثقافية بينما يساعدك في تحقيق أهدافك من الماكرو. تغطي قاعدة بيانات الطعام في التطبيق المأكولات من جميع الدول الـ 32 في هذه الدراسة، وقد تم تدريب ميزة Snap & Track AI على التعرف على الأطباق الإقليمية بدقة عالية.

الأسئلة الشائعة

هل تمثل هذه البيانات السكان العامين في كل دولة؟

لا. مستخدمو نوترولا هم مجموعة مختارة ذاتياً من الأفراد المهتمين بالصحة الذين يتابعون تغذيتهم بنشاط. تعكس هذه الأرقام ما يأكله الأشخاص المهتمون بالصحة والمتابعون لتغذيتهم في كل دولة، وليس السكان العامين. من المحتمل أن يكون لدى السكان العامين في معظم الدول نسب أعلى من الكربوهيدرات والدهون ونسب أقل من البروتين مقارنةً بما هو معروض هنا.

لماذا ترتفع نسبة تناول البروتين في كل دولة؟

تساهم عدة عوامل في ذلك: زيادة الوعي بدور البروتين في الشبع والحفاظ على العضلات، تزايد توفر المنتجات الغنية بالبروتين (الزبادي اليوناني، ألواح البروتين، الأطعمة المدعمة بالبروتين)، تأثير وسائل التواصل الاجتماعي المتعلقة باللياقة البدنية، والميزات في التطبيقات مثل نوترولا التي تبرز تناول البروتين وتحدد أهدافاً خاصة بالبروتين.

كيف يقارن المستخدمون النباتيون والنباتيون؟

يحقق المستخدمون النباتيون متوسط 19.4% بروتين، 48.2% كربوهيدرات، و32.4% دهون عالمياً. بينما يحقق المستخدمون النباتيون متوسط 16.8% بروتين، 51.6% كربوهيدرات، و31.6% دهون. تظهر كلا المجموعتين نسب بروتين أقل من آكلي اللحوم (25.8%)، على الرغم من أن الفجوة قد ضاقت على مدار العام الماضي مع انتشار منتجات البروتين النباتية.

هل الأرقام السعرية في هذه الدراسة دقيقة؟

تأتي جميع بيانات السعرات من وجبات مسجلة من قبل المستخدمين، والتي تخضع لدقة التسجيل. تظهر دراساتنا الداخلية أن تسجيل الصور بواسطة الذكاء الاصطناعي في نوترولا يحقق دقة تصل إلى 89% في تقدير السعرات، بينما تصل دقة مسح الباركود إلى أكثر من 95%. الإدخالات اليدوية أكثر تبايناً. الأرقام المتوسطة المعروضة هنا تخفف من أخطاء التسجيل الفردية عبر ملايين نقاط البيانات.

هل يمكنني تغيير توزيع الماكرو في تطبيق نوترولا؟

نعم. يتيح لك نوترولا تحديد أهداف ماكرو مخصصة كنسب أو كميات بالجرام. يمكن أيضاً أن توصي ميزة الذكاء الاصطناعي في التطبيق بتوزيع ماكرو بناءً على هدفك، مستوى نشاطك، تكوين جسمك، وتفضيلاتك الغذائية. يمكنك تعديل هذه الأهداف في أي وقت.

ما هو أفضل توزيع للماكرو؟

لا يوجد توزيع ماكرو مثالي عالمياً. يعتمد أفضل نسبة على أهدافك، مستوى نشاطك، حالة صحتك، وتفضيلاتك الغذائية. تظهر بياناتنا أن المستخدمين الناجحين (الذين يبلغون عن تحقيق أهدافهم) يمتدون عبر مجموعة واسعة من توزيعات الماكرو. الأهم هو الاتساق وتوافق السعرات الإجمالية مع هدفك أكثر من تحقيق نسبة معينة.

كم مرة يتم تحديث هذه البيانات؟

تقوم نوترولا بجمع ومعالجة بيانات الوجبات بشكل مستمر. نخطط لنشر تقارير تحديثات توزيع الماكرو على مستوى الدول بشكل ربع سنوي. تغطي البيانات في هذا التقرير الفترة من يونيو 2025 إلى فبراير 2026.