دليل السعرات الحرارية لقائمة بيكانيرفالا
استكشف قائمة بيكانيرفالا مع دليل السعرات الحرارية لكل صنف، بما في ذلك التشات، الأطباق الرئيسية، والحلويات.
مرحبًا بك في دليل السعرات الحرارية لقائمة بيكانيرفالا، حيث يمكنك استكشاف خيارات الطعام النباتية الشهية مع معلومات دقيقة عن السعرات الحرارية والمغذيات.
تقدم بيكانيرفالا مجموعة متنوعة من الأطباق النباتية والحلويات، مع معلومات مفصلة عن السعرات الحرارية والمغذيات لكل صنف. استمتع بوجباتك مع معرفة ما تأكله.
جميع القيم في هذا الدليل محسوبة باستخدام قاعدة بيانات Nutrola المعتمدة من أخصائيي التغذية.
التشات والمقبلات
| الصنف | الحصة | السعرات الحرارية | البروتين | الكربوهيدرات | الدهون | بروتين/100 سعرة |
|---|---|---|---|---|---|---|
| سمبوسة | 2 قطعة | 300 | 6 g | 36 g | 15 g | 2 g |
| ساموسة تشات | 1 صحن | 380 | 9 g | 48 g | 17 g | 2.4 g |
| باني بوري | 6 قطع | 240 | 5 g | 38 g | 8 g | 2.1 g |
| داهي بهالا | 1 صحن | 320 | 10 g | 38 g | 14 g | 3.1 g |
الأطباق الرئيسية
| الصنف | الحصة | السعرات الحرارية | البروتين | الكربوهيدرات | الدهون | بروتين/100 سعرة |
|---|---|---|---|---|---|---|
| تشولي باتوري | 1 طبق | 650 | 16 g | 78 g | 30 g | 2.5 g |
| ماسالا دوسا | 1 قطعة | 420 | 9 g | 60 g | 16 g | 2.1 g |
| بانير تكا مع خبز | 1 طبق | 560 | 22 g | 50 g | 30 g | 3.9 g |
الحلويات
| الصنف | الحصة | السعرات الحرارية | البروتين | الكربوهيدرات | الدهون | بروتين/100 سعرة |
|---|---|---|---|---|---|---|
| غلاب جامون | 2 قطعة | 300 | 4 g | 46 g | 12 g | 1.3 g |
| راس غولا | 2 قطعة | 260 | 6 g | 46 g | 6 g | 2.3 g |
| بيسان لادو | 2 قطعة | 340 | 6 g | 40 g | 18 g | 1.8 g |
| بربري بالحليب | 1 قطعة | 320 | 6 g | 34 g | 18 g | 1.9 g |
أفضل الخيارات من حيث البروتين والسعرات
اختر من بين الأطباق النباتية اللذيذة مع معلومات دقيقة عن السعرات الحرارية والمغذيات.
كيف تأكل بشكل جيد في بيكانيرفالا
- اختر بانير تكا مع خبز للحصول على أعلى نسبة بروتين مقابل السعرات.
- إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة منخفضة السعرات، جرب باني بوري.
- تناول داهي بهالا كوجبة خفيفة غنية بالبروتين.
- استمتع بحلويات غلاب جامون كخيار لذيذ بعد الوجبة.
الأسئلة الشائعة
ما هي الخيارات النباتية المتاحة في بيكانيرفالا؟
تقدم بيكانيرفالا مجموعة متنوعة من الأطباق النباتية مثل التشات، الأطباق الرئيسية، والحلويات.
ما هي السعرات الحرارية في الأطباق الرئيسية؟
تشمل الأطباق الرئيسية مثل تشولي باتوري 650 سعرة حرارية، وماسالا دوسا 420 سعرة حرارية.
ما هي الحلويات الأقل سعرات حرارية؟
الراس غولا هو الخيار الأقل سعرات حرارية، حيث يحتوي على 260 سعرة حرارية.
كيف يمكنني معرفة محتوى البروتين في الأطباق؟
يمكنك الاطلاع على معلومات البروتين لكل صنف في دليل السعرات الحرارية المتوفر.
كيف يمكنني تتبع الوجبات من بيكانيرفالا؟
التقط صورة للطبق باستخدام Nutrola: يقوم التطبيق بالتعرف على الحصة ويقدر السعرات الحرارية والمغذيات باستخدام قاعدة بيانات أخصائيي التغذية المعتمدة. يمكنك أيضًا إدخال القيم من هذه الجدول يدويًا. نظرًا لأن هذه تقديرات، تحقق من الحصة الفعلية المقدمة.
القيم تقديرات محسوبة بواسطة فريق أخصائيي التغذية في Nutrola بناءً على معلومات قائمة قياسية وحصص. قد تختلف القيم الفعلية حسب الموقع، تغييرات القائمة والإعداد. آخر تحديث: يونيو 2026.