كيفية تصدير البيانات من Foodvisor

تصدير البيانات الرسمي من Foodvisor محدود. للحصول على بيانات كاملة، قدم طلب وصول إلى البيانات بموجب GDPR — إليك كيفية القيام بذلك، بالإضافة إلى طرق العمل اليدوية.

Foodvisor هو تطبيق فرنسي للتغذية يعتمد على التعرف على الصور بالذكاء الاصطناعي، ومسح الرموز الشريطية، وخطط التدريب. غالبًا ما يرغب المستخدمون الذين قاموا بتسجيل وجباتهم لعدة أشهر أو سنوات في نقل هذا التاريخ إلى مكان آخر — سواء بسبب تغيير أجهزة التتبع، أو بناء مجموعة بيانات طويلة الأمد لمدرب أو طبيب، أو ببساطة لأنهم يؤمنون بأن تاريخهم الغذائي يجب أن يعود لهم. المشكلة هي أن تصدير البيانات داخل التطبيق من Foodvisor ضحل. نادرًا ما يتضمن بيانات العناصر الغذائية المنظمة، أو الطوابع الزمنية، أو مراجع الصور، أو تقديرات الحصص التي جعلت التطبيق مفيدًا في المقام الأول.

الخبر السار هو أن Foodvisor تديره شركة فرنسية، مما يعني أن المستخدمين في المنطقة الاقتصادية الأوروبية — وفي الواقع معظم المستخدمين في جميع أنحاء العالم، لأن الشركة تختار تطبيق سياسة واحدة — يمكنهم الاعتماد على اللائحة العامة لحماية البيانات (GDPR). بموجب المادة 15 من GDPR، لديك الحق في الحصول على نسخة من البيانات الشخصية التي تحتفظ بها الشركة عنك، بتنسيق شائع الاستخدام وقابل للقراءة الآلية حيثما كان ذلك ممكنًا. هذا الحق أقوى من أي زر تصدير تختاره التطبيق في قائمة الإعدادات. يوضح هذا الدليل كيفية القيام بالتصدير الرسمي، وإجراءات طلب المادة 15، وطرق العمل اليدوية للبيانات التي تسقط بين الشقوق، وكيفية الانضمام إلى Nutrola بعد أن تحصل على تاريخك.

---

ما الذي تصدره Foodvisor رسميًا

تصدير البيانات داخل التطبيق من Foodvisor، عندما يتم تقديمه على الإطلاق، يقتصر عمومًا على عرض ملخص للسجلات الحديثة. يذكر المستخدمون تجارب مختلفة حسب إصدار التطبيق، والمنطقة، ودرجة الاشتراك، ولكن النمط متسق: التصدير هو مجرد وسيلة راحة، وليس أرشيفًا كاملاً.

ما يتضمنه التصدير داخل التطبيق عادةً

• ملف CSV أو PDF من إجمالي السعرات الحرارية والماكرو اليومية الحديثة، غالبًا ما يغطي نافذة متحركة بدلاً من التاريخ الكامل.
• أسماء الوجبات الأساسية وتقديرات السعرات الحرارية لكل إدخال.
• إدخالات الوزن المسجلة يدويًا داخل التطبيق.
• تنزيل ملف واحد يتم تفعيله من منطقة الإعدادات أو الملف الشخصي.

ما يتركه التصدير داخل التطبيق عادةً

• الصور الأصلية لعملية التعرف على الصور ونتائج تحديد الطعام من الذكاء الاصطناعي، بما في ذلك درجات الثقة والاقتراحات البديلة.
• تقديرات الحصص مع المنطق الأساسي المستخدم لتحديدها.
• تفاصيل العناصر الغذائية الدقيقة بخلاف الماكرو الرئيسيين.
• نتائج مسح الرموز الشريطية، بما في ذلك رمز المنتج الممسوح، والعلامة التجارية، وإدخال قاعدة البيانات المطابق.
• تفاصيل الوصفات التي قمت بدمج مكونات متعددة فيها إلى وجبة مسجلة واحدة.
• تقدم برنامج التدريب، وسلاسل العادات، والإنجازات داخل التطبيق.
• الطوابع الزمنية بدقة أكثر من الملخص اليومي.
• الملاحظات، أو العلامات، أو أسماء الوجبات المخصصة المرتبطة بالإدخالات الفردية.

بالنسبة لشخص قام بالتسجيل بشكل غير رسمي لبضعة أسابيع، قد يكون التصدير الرسمي كافيًا. ولكن بالنسبة لأي شخص لديه تاريخ يمتد لعدة أشهر، أو يتتبع الماكرو لتحقيق هدف معين، أو لأسباب طبية تتعلق بالاحتفاظ ببيانات العناصر الغذائية، فإن الفجوة تكون كبيرة. هنا تتغير المحادثة بفضل المادة 15 من GDPR.

---

طلب الوصول إلى البيانات بموجب GDPR

تم تطوير Foodvisor بواسطة شركة فرنسية، مما يضعها ضمن اختصاص اللائحة العامة لحماية البيانات في الاتحاد الأوروبي. بموجب المادة 15، يحق لكل فرد يتم معالجة بياناته الشخصية من قبل جهة التحكم الحصول على تأكيد بشأن تلك المعالجة ونسخة من البيانات. يجب على الجهة التحكم الرد خلال شهر واحد، مع إمكانية تمديد شهرين إضافيين للطلبات المعقدة. يجب أن تكون الاستجابة مجانية للنسخة الأولى، وعندما تقدم الطلب إلكترونيًا، يجب أن يتم تقديم البيانات بتنسيق إلكتروني شائع الاستخدام.

هذا مهم لأنه يعني أن السؤال "ماذا يمكنني تصديره من Foodvisor" له إجابتان. الأولى هي "ما تقدمه لك زر التصدير في التطبيق." والثانية هي "كل ما تحتفظ به الشركة عنك والذي يشكل بياناتك الشخصية." الإجابة الثانية قابلة للتنفيذ قانونيًا. الأولى هي أي قرار منتج اتخذته الشركة في الربع الماضي.

ماذا تطلب في طلبك

يجعل الطلب المحدد جيدًا بموجب المادة 15 من السهل على الجهة التحكم ويقلل من فرصة الحصول على رد ضيق. ضع في اعتبارك طلب، على الأقل:

• جميع إدخالات سجل الطعام، بما في ذلك أسماء الوجبات، والطوابع الزمنية، وأحجام الحصص، وقيم السعرات الحرارية، والماكرونutrients، والعناصر الغذائية الدقيقة.
• جميع أحداث التعرف على الصور، بما في ذلك الصورة الأصلية، والطعام (الأطعمة) المحددة، درجات الثقة، وأي تصحيحات من المستخدم.
• جميع أحداث مسح الرموز الشريطية، بما في ذلك الرمز الممسوح، المنتج المطابق، والبيانات الغذائية المسترجعة.
• جميع إدخالات الوصفات التي أنشأتها، بما في ذلك قوائم المكونات والإجماليات المستمدة.
• جميع إدخالات الوزن، وقياسات الجسم، وصور التقدم.
• جميع التفاعلات مع برنامج التدريب، وتعيينات الخطط، ومقاييس التقدم.
• جميع بيانات الحساب، بما في ذلك تاريخ الإنشاء، وتاريخ الاشتراك، ومعرفات الأجهزة، وعناوين IP المسجلة.
• تنسيق الاستجابة — اطلب صراحةً بيانات منظمة قابلة للقراءة الآلية (JSON، CSV، أو ما شابه) بدلاً من ملخص PDF.

كيفية إرسال الطلب

تنشر Foodvisor جهة اتصال للخصوصية في سياسة الخصوصية الخاصة بها، وهي الوجهة الصحيحة لطلب المادة 15. إذا كانت السياسة تدرج بريدًا إلكترونيًا مخصصًا لمسؤول حماية البيانات (DPO)، فاستخدمه. خلاف ذلك، فإن جهة الاتصال العامة للخصوصية جيدة. بعض النقاط العملية:

• أرسل من عنوان البريد الإلكتروني المرتبط بحسابك في Foodvisor حتى تتمكن الجهة التحكم من التحقق من هويتك دون الحاجة إلى مستندات إضافية.
• اذكر بوضوح أنك تمارس حقك بموجب المادة 15 من GDPR، حتى يتم توجيه الطلب إلى الفريق الصحيح.
• اطلب البيانات والمعلومات التكميلية التي يحق لك الحصول عليها بموجب المادة: أغراض المعالجة، وفئات البيانات، والمستلمين، وفترات الاحتفاظ، ومصادر أي بيانات لم تقدمها مباشرة.
• اجعل الطلب مهذبًا ومحددًا. الطلبات الغامضة تحصل على إجابات غامضة.
• ضع تذكيرًا في التقويم للموعد النهائي الذي يستمر شهرًا. إذا لم تتلق ردًا، تابع مرة واحدة، ثم قم بالتصعيد.

إذا كانت الاستجابة غير كاملة أو متأخرة

إذا فاتت الجهة التحكم الموعد النهائي الذي يستمر شهرًا دون ذكر سبب، أو إذا كانت الاستجابة غير كاملة بوضوح، لديك خياران رئيسيان. يمكنك إرسال متابعة توضح ما هو مفقود وتحديد نافذة إضافية معقولة. إذا فشل ذلك، يمكنك تقديم شكوى إلى هيئة إشرافية — في فرنسا، هذه هي CNIL، ويمكن للمستخدمين في أماكن أخرى في المنطقة الاقتصادية الأوروبية تقديم شكوى إلى سلطتهم الوطنية. لا تعتبر أي من الخطوتين نصيحة قانونية؛ هذه ببساطة هي المسار الإجرائي الذي تحدده اللائحة.

---

طرق العمل اليدوية

حتى الاستجابة الناجحة للمادة 15 قد تستغرق أسابيع للوصول. في هذه الأثناء، أو كملحق للبيانات الرسمية، تتيح لك طرق العمل اليدوية الحفاظ على شكل تاريخك قبل إلغاء الاشتراك.

لقطات الشاشة المنهجية

لقطات الشاشة ليست مثيرة ولكنها موثوقة. فهي تلتقط بالضبط ما يظهره لك التطبيق، والذي في كثير من الحالات يكون أكثر قابلية للقراءة البشرية من تصدير CSV. ضع في اعتبارك نهجًا منظمًا:

• لقطات شاشة يومية لكل يوم ترغب في الحفاظ عليه، بما في ذلك إجمالي السعرات الحرارية، وتفصيل الماكرو، وإدخالات الوجبات الفردية.
• شاشات ملخص أسبوعية وشهرية، والتي تجمع الاتجاهات التي قد لا يكشفها التطبيق في التصدير.
• شاشات تفاصيل الوجبات الفردية للوجبات التي تناولتها كثيرًا، حتى يكون لديك سجل للقيم الحصة والعناصر الغذائية التي حددها التطبيق.
• الرسوم البيانية لاتجاه الوزن وأي شاشات مخطط تقدم.
• شاشات الإعدادات التي تظهر هدف السعرات الحرارية، وأهداف الماكرو، وأي حدود غذائية مخصصة، حتى تتمكن من تكرارها في تطبيق جديد.

قم بتخزين لقطات الشاشة في مجلد مؤرخ، ويفضل أن يكون واحدًا يتزامن مع النسخة الاحتياطية (iCloud، Google Drive، أو أرشيف محلي). على iPad، تجعل طريقة عرض Split View هذا أسرع — Foodvisor على جانب واحد، والملفات أو الملاحظات على الجانب الآخر، وسحب لقطات الشاشة أثناء التمرير عبر التاريخ.

جسر Apple HealthKit

إذا كنت قد قمت بتمكين مزامنة HealthKit في Foodvisor، فإن الكثير من بياناتك الأساسية موجودة بالفعل في Apple Health، مستقلة عن التطبيق نفسه. هذه واحدة من أكثر الحقائق فائدة عند الانتقال من أي تطبيق تغذية على iOS.

• افتح Apple Health، وانتقل إلى ملفك الشخصي، واطلب تصدير بيانات الصحة الكاملة. يتضمن التصدير ملف ZIP يحتوي على ملف XML مع كل نقطة بيانات تم تخزينها في النظام، بما في ذلك سجلات التغذية التي كتبها Foodvisor.
• يحتوي التصدير على طوابع زمنية لكل إدخال، وأنواع العناصر الغذائية، والقيم، والتي غالبًا ما تكون أغنى مما سيعيده التطبيق في ملف CSV الخاص به.
• XML قابل للقراءة الآلية ويمكن تحليله باستخدام أي لغة برمجة أو مستورد جدول بيانات بسيط إذا قمت بتحويله أولاً.
• تأتي بيانات الوزن، والنشاط، والتمارين أيضًا، مما يوفر سياقًا مفيدًا لتفسير تاريخ السعرات الحرارية الخاص بك.

بالنسبة لمستخدمي Android، فإن Google Health Connect يؤدي دورًا مشابهًا إذا كتب Foodvisor البيانات إليه. ينطبق نفس المبدأ: اطلب تصديرًا كاملاً من النظام الأساسي، وليس فقط من التطبيق.

سجلات المزامنة من الأطراف الثالثة

إذا كنت قد قمت يومًا بربط Foodvisor بـ Fitbit، أو Garmin، أو Google Fit، أو متتبع آخر، تحقق من تلك الخدمات أيضًا. يحتفظ العديد منها ببيانات التغذية التي تم دفعها إليها، وغالبًا ما تكون أدوات التصدير الخاصة بها أكثر اكتمالًا من تطبيق المصدر. لن يستعيد هذا بيانات التعرف على الصور، ولكنه يمكن أن يعيد بناء تاريخ الماكرو والسعرات الحرارية.

إيصالات البريد الإلكتروني والإشعارات

ترسل Foodvisor رسائل بريد إلكتروني ملخصة أسبوعية، وتذكيرات بالتقدم، وأحيانًا ملخصات يومية حسب إعدادات الإشعارات الخاصة بك. ابحث في أرشيف بريدك الإلكتروني عن رسائل من التطبيق. غالبًا ما تحتوي هذه الرسائل على إجمالي السعرات الحرارية، وتقسيم الماكرو، وملخصات اتجاه الوزن للأسبوع، مما يمنحك مصدرًا ثانيًا للحقيقة مقابل بيانات التطبيق وبيانات HealthKit.

---

أين تستورد بعد ذلك

بمجرد أن تحصل على بياناتك — سواء من التصدير داخل التطبيق، أو استجابة المادة 15، أو طرق العمل اليدوية — السؤال التالي هو أين ستذهب. لا يقدم أي تطبيق تغذية حاليًا استيرادًا أصليًا بنقرة واحدة من Foodvisor؛ التنسيقات خاصة جدًا، وFoodvisor لا تنشر مخططًا عامًا. هذا يعني أن كل عملية نقل، في الممارسة العملية، هي إعادة بناء يدوية.

إعداد Nutrola اليدوي بعد Foodvisor

لا تدعي Nutrola وجود مستورد أصلي لـ Foodvisor. ما تقدمه بدلاً من ذلك هو عملية انضمام صديقة للنقل مصممة لإعادة بناء إعداد تتبعك بسرعة باستخدام البيانات التي استخرجتها:

• قم بتعيين هدف السعرات الحرارية وأهداف الماكرو لتتناسب مع ما كنت تستخدمه في Foodvisor. إذا كان لديك حدود غذائية مخصصة، تدعم Nutrola الأهداف المخصصة عبر أكثر من 100 عنصر غذائي.
• أعد تسجيل وجباتك الأكثر تكرارًا مرة واحدة. تحتوي قاعدة بيانات Nutrola المعتمدة التي تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال على نفس الأطعمة تقريبًا. بمجرد تسجيل وجبة واحدة، يكفي نقرة واحدة لتكرارها في المستقبل، وستبني مكتبة المفضلات الشخصية خلال الأسبوع الأول.
• استخدم تسجيل الوجبات بالذكاء الاصطناعي للوجبات التي لديك صورة لها. إذا كانت لقطات الشاشة الخاصة بك تتضمن صور وجبات من Foodvisor، يمكنك التقاط صورة لوجبة مكافئة في المرة القادمة التي تتناولها، وسيتعرف Nutrola عليها في أقل من ثلاث ثوانٍ مع مطابقة موثوقة للعناصر الغذائية.
• استخدم تسجيل الصوت لإدخال سريع بأثر رجعي إذا كنت ترغب في إعادة بناء أسبوع نموذجي. يتيح لك الإدخال الصوتي بلغة طبيعية أن تقول ما تناولته ويتم تحليله إلى إدخالات منظمة.
• استخدم مسح الرموز الشريطية لأي أطعمة معبأة تتناولها بانتظام. يؤدي المسح مرة واحدة إلى ربط العنصر بمفضلاتك ويجعل تسجيل المستقبل نقرة واحدة فقط.
• استورد الوزن والنشاط تلقائيًا عن طريق ربط Apple Health. تقرأ Nutrola إدخالات الوزن والنشاط والتمارين التاريخية بحيث تلتقط خطوط الاتجاه الخاصة بك حيث توقفت Foodvisor، دون أي عمل يدوي.

تبلغ التكلفة €2.50 شهريًا بعد مستوى مجاني، مع عدم وجود إعلانات في كل مستوى و14 لغة مدعومة. مما يجعلها وجهة منخفضة المخاطر لإعادة بناء تاريخك، خاصة مقارنة بالوقت الذي استثمرته بالفعل في استخراج البيانات من Foodvisor.

بدائل تستحق النظر

تمتلك التطبيقات الأخرى نقاط قوتها وعيوبها الخاصة لمهاجري Foodvisor. يتمتع MyFitnessPal بأكبر قاعدة بيانات ولكن مع إعلانات ثقيلة في المستوى المجاني. يعد Cronometer الأكثر دقة غذائيًا مع بيانات موثوقة ولكنه يفرض حدودًا على التسجيل في المستوى المجاني. يتمتع Lose It بتخطيط نظيف على iPad ولكنه يقفل الماكرو خلف المستوى المتميز. FatSecret مجاني تمامًا مع الماكرو ولكنه يستخدم واجهة قديمة. يعتمد الاختيار الصحيح على ما إذا كنت تقدر الذكاء الاصطناعي للصور، أو عمق قاعدة البيانات، أو التكلفة، أو جودة الواجهة، أو دقة العناصر الغذائية أكثر.

---

كيف تتعامل Nutrola مع عملية الانضمام بعد النقل

تعتبر الانتقال من Foodvisor أقل أهمية من الأسبوعين الأولين بعده. تم تصميم عملية الانضمام في Nutrola لاستيعاب المستخدمين القادمين من أجهزة التتبع الأخرى بأقل قدر من الاحتكاك.

• استيراد الأهداف من جهاز التتبع الحالي: أدخل أهداف السعرات الحرارية والماكرو التي كنت تستخدمها في Foodvisor وتطبقها Nutrola على الفور، دون الحاجة إلى إعادة حساب.
• إعداد الوجبات المفضلة في الجلسة الأولى: سجل ثلاث إلى خمس وجبات تتناولها كثيرًا، وستقوم Nutrola ببناء مكتبتك الشخصية بحيث يكون تسجيل المستقبل بنقرة واحدة.
• التعرف على الصور بالذكاء الاصطناعي من اليوم الأول: وجه الكاميرا نحو وجبة وسيتعرف النموذج عليها في أقل من ثلاث ثوانٍ، مع تقدير للحصة ومطابقة موثوقة للعناصر الغذائية.
• تسجيل الصوت بلغة طبيعية: قل ما تناولته وسيتولى محرك معالجة اللغة الطبيعية تحويله إلى إدخالات منظمة، متجاوزًا حلقة البحث والتمرير بالكامل.
• مسح الرموز الشريطية مقابل قاعدة البيانات التي تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال موثوق: كل مسح يعيد بيانات غذائية تمت مراجعتها، وليس تخمينات مستندة إلى الجمهور.
• مزامنة ثنائية الاتجاه مع Apple Health عند الإطلاق الأول: تتدفق بيانات الوزن والنشاط والتمارين والنوم التاريخية، وتتدفق بيانات التغذية الجديدة مرة أخرى إلى Apple Health.
• تتبع أكثر من 100 عنصر غذائي من البداية: يتم تسجيل السعرات الحرارية، والماكرو، والفيتامينات، والمعادن، والألياف، والصوديوم، والمزيد في كل تسجيل دون تكوين إضافي.
• دعم 14 لغة: تحترم عملية الانضمام لغة النظام الخاص بك، لذا فإن المستخدمين الذين ينتقلون من Foodvisor باللغة الفرنسية، أو الإسبانية، أو الألمانية، أو الإيطالية، أو أي لغة أخرى مدعومة، يصلون إلى واجهتهم الخاصة.
• عدم وجود إعلانات في كل مستوى: المستوى المجاني لا يحتوي على لافتات، أو إعلانات متداخلة، أو مشاهد غذائية محجوبة بالدفع، لذا فإن تجربة الانضمام نظيفة من اللمسة الأولى.
• استيراد الوصفات عبر URL: الصق رابط وصفة وستعيد Nutrola تحليلًا غذائيًا موثوقًا، والذي غالبًا ما يكون أسرع من إعادة بناء الوصفات مكونًا بمكون.
• مكتبة الوجبات والوصفات المخصصة: أي شيء تبنيه قابل للبحث عبر جميع أجهزتك من خلال مزامنة iCloud.
• €2.50 شهريًا إذا استمريت، مع مستوى مجاني متاح إلى أجل غير مسمى للمستخدمين الذين يرغبون في التقييم قبل الاشتراك.

لا تحل عملية الانضمام محل استيراد أصلي من Foodvisor — لأنه لا يوجد أي تطبيق اليوم — ولكنها تقلل من وقت إعادة البناء من أيام إلى جلسة واحدة للمستخدمين الذين يأتون مستعدين ببياناتهم المستخرجة.

---

الأسئلة الشائعة

هل يقدم Foodvisor تصدير بيانات كامل؟

عادةً ما يكون تصدير البيانات داخل التطبيق من Foodvisor ملخصًا للسجلات الحديثة في شكل CSV أو PDF. لا يتضمن عادةً بيانات التعرف على الصور، أو تفاصيل مسح الرموز الشريطية، أو تفاصيل الوصفات، أو تاريخ برنامج التدريب. للحصول على أرشيف كامل، فإن تقديم طلب الوصول إلى البيانات بموجب المادة 15 من GDPR للشركة الفرنسية التي تقف وراء Foodvisor هو الطريق الأكثر موثوقية.

ما هو طلب الوصول إلى البيانات بموجب GDPR؟

طلب الوصول إلى البيانات هو الإجراء المحدد بموجب المادة 15 من GDPR الذي يسمح للأفراد بالحصول على نسخة من البيانات الشخصية التي تحتفظ بها الشركة عنهم، بالإضافة إلى معلومات حول كيفية معالجة تلك البيانات. يجب على الشركة الرد خلال شهر واحد، مع تقديم النسخة الأولى مجانًا، ويجب تسليم البيانات بتنسيق إلكتروني شائع الاستخدام عند تقديم الطلب إلكترونيًا.

كم من الوقت يستغرق طلب GDPR من Foodvisor؟

يمنح GDPR الجهة التحكم شهرًا من استلام الطلب. بالنسبة للطلبات المعقدة، يمكن تمديد الموعد النهائي شهرين إضافيين، ولكن يجب على الجهة التحكم إبلاغ الطالب بأي تمديد خلال الشهر الأول. إذا مرت المهلة دون استجابة، فإن المسار القياسي هو متابعة، ثم تقديم شكوى إلى هيئة إشرافية مثل CNIL في فرنسا.

هل يمكنني استعادة بيانات الصور من Foodvisor؟

تعتبر صور التعرف على الصور ونتائج تحديدها بيانات شخصية بموجب GDPR، مما يعني أنها تقع ضمن نطاق طلب المادة 15. لا يتضمن التصدير داخل التطبيق عادةً تلك البيانات، ولكن يجب أن تعيد طلب DSAR المحدد بشكل صحيح والذي يدرج بيانات الصور. تعتبر لقطات الشاشة من تاريخ الوجبات داخل التطبيق مكملًا مفيدًا في هذه الأثناء.

هل يخزن Apple Health بيانات التغذية الخاصة بي من Foodvisor؟

إذا كنت قد قمت بتمكين مزامنة HealthKit داخل Foodvisor، فإن إدخالات التغذية المكتوبة عبر الجسر تعيش داخل Apple Health وتكون مدرجة في تصدير بيانات Apple Health الكامل. يتضمن هذا التصدير ملف ZIP يحتوي على XML، وغالبًا ما يحتوي على بيانات غذائية أكثر تفصيلاً من CSV داخل التطبيق. إنها واحدة من أكثر الطرق موثوقية لاستعادة تاريخ التغذية بشكل مستقل عن التطبيق المصدر.

هل يمكنني استيراد بيانات Foodvisor مباشرة إلى Nutrola؟

لا يقدم أي تطبيق تغذية حاليًا مستوردًا أصليًا لـ Foodvisor، بما في ذلك Nutrola. ما تقدمه Nutrola بدلاً من ذلك هو عملية انضمام صديقة للنقل تعيد بناء أهدافك، ووجباتك المفضلة، وإعداد التتبع بسرعة باستخدام البيانات التي استخرجتها من خلال التصدير الرسمي، أو طلب GDPR، أو HealthKit. تأتي بيانات الوزن والنشاط التاريخية تلقائيًا عبر Apple Health.

كم تكلف Nutrola بعد الانتقال من Foodvisor؟

تقدم Nutrola مستوى مجاني إلى أجل غير مسمى وخطة مدفوعة بسعر €2.50 شهريًا. كلا المستويين خاليان من الإعلانات، ويستخدمان قاعدة بيانات تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال موثوق، ويدعمان تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في أقل من ثلاث ثوانٍ، وتسجيل الصوت بلغة طبيعية، ومسح الرموز الشريطية، وتتبع أكثر من 100 عنصر غذائي، و14 لغة. لا يتطلب الانتقال من Foodvisor المستوى المدفوع، لذا يمكنك تقييم التطبيق قبل اتخاذ القرار.

---

الحكم النهائي

تصدير البيانات الرسمي من Foodvisor محدود عمدًا أو عن غير قصد، والبيانات التي جعلت التطبيق قيمًا — تاريخ التعرف على الصور، تقديرات الحصص، تفاصيل العناصر الغذائية، تفاصيل الوصفات — نادرًا ما تصل إلى ملف CSV. الطريق الأفضل هو تقديم طلب الوصول إلى البيانات بموجب المادة 15 من GDPR للشركة الفرنسية التي تقف وراء التطبيق، مما يمنحك وسيلة قانونية لاسترجاع السجل الكامل لبياناتك الشخصية بتنسيق قابل للقراءة الآلية. بالتوازي، تساعد لقطات الشاشة المنهجية وتصدير بيانات Apple Health الكاملة في استعادة معظم ما يفتقده زر التصدير داخل التطبيق. بمجرد أن تحصل على البيانات في يدك، تعتبر Nutrola وجهة منخفضة الاحتكاك: لا يوجد مستورد أصلي لـ Foodvisor، لأنه لا يوجد أي تطبيق اليوم، ولكن هناك عملية انضمام صديقة للنقل تعيد بناء أهدافك، ووجباتك المفضلة، وتاريخك بسرعة، مع مزامنة Apple Health التي تتعامل تلقائيًا مع الوزن والنشاط. ابدأ بالمستوى المجاني، وأعد بناء أسبوعك الأول، وقرر ما إذا كانت €2.50 شهريًا تستحق الاحتفاظ بتتبع يعتبر تاريخك ملكًا لك.