انتقلت من Lose It إلى Nutrola لمدة 60 يومًا. إليك ما تغيّر فعلاً.

استخدمت Lose It لمدة ثلاث سنوات. في مارس 2026، انتقلت إلى Nutrola لتجربة استمرت 60 يومًا. إليك تحليل أسبوعي لما تغيّر فعلاً.

لم أستعد لهذه الانتقالة. لم أقضِ عطلة نهاية الأسبوع في إعداد الوصفات، ولم أنقل تاريخي في Lose It إلى جدول بيانات، ولم أقرأ دليل الانتقال. كانت الفكرة من التجربة هي التعامل معها كما يتعامل معظم الناس مع الانتقال — تحميل التطبيق الجديد، توجيهه نحو نفس الأهداف، تسجيل الوجبة التالية، ورؤية ما يحدث. إذا كانت Nutrola تعمل بسلاسة فقط بعد طقوس إعداد دقيقة، فإن ذلك سيكون نتيجة أضعف مما لو عملت من الوجبة الأولى دون أي إعداد يتجاوز الأهداف والوحدات.

القواعد التي وضعتها لنفسي كانت بسيطة. سجل كل وجبة في التطبيق الجديد. لا تفتح Lose It خلال 60 يومًا إلا للإشارة إلى سجلات وزني التاريخية مرة واحدة، وهو ما فعلته في الأسبوع الرابع. احتفظ بنفس أهداف السعرات الحرارية والمغذيات التي كنت أستخدمها. قمت بقياس التجربة من خلال سير العمل، والاحتكاك، وما إذا كانت عادة تسجيل الوجبات اليومية قد استمرت بالفعل — وليس من خلال الميزان، وليس من خلال صور قبل وبعد. أنا واعٍ بما يكفي لميولي الشخصية لأعرف أن بيانات الوزن والمظهر خلال 60 يومًا تخبرك أكثر عن النوم، والضغط، والماء أكثر مما تخبرك عن متتبع السعرات الحرارية الذي اخترته، ولم أرد أن يبدو هذا التقرير وكأنه يتظاهر بخلاف ذلك.

---

الأسبوع الأول: تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي كان أسرع مما توقعت

كان الأسبوع الأول بالكامل حول تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، لأن هذه هي الميزة التي لا تمتلكها Lose It بأي شكل من الأشكال. تمتلك Lose It خيار الصورة، لكن في الواقع كنت أستخدمه فقط لإرفاق صورة مصغرة لوجبة كنت قد كتبتها بالفعل. تدفق الصور في Nutrola هو العكس — الصورة هي السجل.

في اليوم الثاني، سجلت طبقًا من المعكرونة مع الدجاج والبروكلي من خلال فتح Nutrola، والنقر على الكاميرا، والتقاط صورة واحدة. حدد التطبيق جميع العناصر الثلاثة وقام بتقسيمها إلى إدخالات منفصلة مع تقديرات الحصص في حوالي دقيقتين ونصف. قمت بتقليل حصة المعكرونة قليلاً لأنني أعلم أنني تناولت حصة أصغر مما خمّن الذكاء الاصطناعي، والبقية كانت جيدة. من فتح التطبيق إلى حفظ السجل كان أقل من عشر ثوانٍ. في Lose It، كنت سأكتب "معكرونة"، وأتصفح، وأختار الإدخال الأقرب، وأكتب "صدر دجاج"، وأتصفح، وأختار، ثم "بروكلي"، وأتصفح، وأختار — لنقل إنها كانت تأخذ حوالي خمس وأربعين ثانية في أفضل الأحوال مع طبق مألوف، وأطول لأي شيء غير عادي.

ما فاجأني في الأسبوع الأول لم يكن أن الذكاء الاصطناعي عمل على الأطعمة الواضحة. كنت أتوقع ذلك. بل كان أنه استمر في العمل مع كاري تايلاندي، وسندويتش بحشوات ثلاث لم أعلن عنها، ووعاء من بقايا الطعام التقطت صورته على مكتبي دون إعداد. أخطأ في عنصر واحد ذلك الأسبوع — قطعة من الشوكولاتة الداكنة تم تحديدها كبراوني — وقمت بتصحيحها بنقرين. تلك التصحيح بحد ذاته ميزة. تذكر التصحيح لنفس العنصر في اليوم التالي.

بحلول يوم الأحد من الأسبوع الأول، كنت قد سجلت 21 وجبة. كانت خمس عشرة منها صورًا بالذكاء الاصطناعي، وأربع كانت بحثًا يدويًا في قاعدة البيانات، واثنتان كانت تسجيلات صوتية. في Lose It، كان من الممكن أن تكون تلك الأسبوع تقريبًا 21 إدخالًا يدويًا. لم يكن الوقت الذي تم توفيره دراماتيكيًا لكل وجبة، لكن تقليل الاحتكاك كان المتغير المهم. سجلت كل وجبة، بما في ذلك تلك التي كنت سأفوتها في Lose It لأنني كنت بالفعل في منتصف محادثة أو كنت على وشك الخروج من الباب.

الأسبوع الثاني: قاعدة البيانات الموثوقة أعادت تشكيل بحثي عن الطعام

قاعدة بيانات Lose It ضخمة ومعظمها مستندة إلى مساهمات المستخدمين. كان لدي ثلاث سنوات من الخبرة مع أي الإدخالات يمكن الوثوق بها وأيها يجب تجنبها — كنت أعلم، على سبيل المثال، أن "لازانيا منزلية" المقدمة من مستخدم بسعر 180 سعرة حرارية لكل حصة كانت هراء وأن "وعاء دجاج Chipotle" يختلف بين الإدخالات بمقدار 40%. كنت قد طورت نمطًا من مسح نتائج البحث بحثًا عن شارة "موثوقة" الخضراء التي أضافتها Lose It في 2022 والتصفح عبر البقية.

قاعدة بيانات Nutrola موثوقة من البداية إلى النهاية عبر أكثر من 1.8 مليون إدخال. في الأسبوع الثاني، لاحظت أن سلوكي في البحث قد تبسط. توقفت عن التمرير عبر النتائج الثلاثة الأولى بحثًا عن الإدخال الموثوق. كانت النتيجة الأولى هي الموثوقة. يبدو أن هذا صغير، لكنه ليس كذلك. على مدار أسبوع، كنت أقضي وقتًا أقل بشكل ملحوظ في تقييم الإدخالات، وأكثر في تسجيلها ببساطة.

اختبرت هذا الادعاء بشكل خاص على العناصر من المطاعم — فلات وايت من ستاربكس، ساندويتش تونة من بريت، ونصف دجاجة من ناندو مع أرز حار. في Lose It، كنت سأقارن بين ثلاثة أو أربعة إدخالات وغالبًا ما أنتهي بإنشاء عنصر مخصص لأنني لم أثق بأي منها. في Nutrola، اخترت المطابقة الأولى وانتقلت. عندما قمت بالتحقق من اثنين منها ضد الصفحات الغذائية المنشورة من العلامة التجارية، كانت الأرقام متطابقة ضمن بضع سعرات حرارية.

التغيير الآخر في الأسبوع الثاني كان كثافة المغذيات. تظهر Lose It المجانية السعرات الحرارية، بينما تظهر النسخة المميزة المغذيات. تتبع Nutrola أكثر من 100 مغذي في كل إدخال بشكل افتراضي. بدأت ألاحظ الصوديوم. ليس لأن التطبيق كان يزعجني بشأنه، ولكن لأنه كان موجودًا في الملخص اليومي بجوار مغذياتي، وبعد أسبوع من رؤية الرقم، أصبحت لدي فكرة أفضل عن أي من غدائي كانت تدفعه. هذا هو تحول حقيقي في العادة وأعزو ذلك مباشرة إلى وضوح المغذيات.

الأسبوع الثالث: تسجيل الصوت أصبح عادة حقيقية

كانت ميزة التسجيل الصوتي هي التي توقعت تجاهلها. لقد جربت تسجيل الصوت في تطبيقات أخرى على مر السنين وتخلّيت عنها لأن الأنظمة كانت هشة — كانت تحتاج إلى قواعد صارمة مثل "شريحتان من خبز الحبوب الكاملة، ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني" وتفشل في اللحظة التي أتحدث فيها بشكل طبيعي.

يستخدم Nutrola تسجيل الصوت مع نظام تحليل اللغة الطبيعية وقد تعامل مع الطريقة التي أتحدث بها فعلاً. "تناولت فلات وايت ومافن بالتوت في طريقي إلى المكتب" أنتج إدخالين مع تقديرات الحصص مستنتجة من السياق. "سلطة كبيرة مع دجاج مشوي، طماطم، خيار، جبنة فيتا، وخل زيت الزيتون" أنتج خمسة عناصر منفصلة، وليس كتلة غامضة من "سلطة". "حوالي ربع لوح من الشوكولاتة الداكنة، ربما سبعين بالمئة كاكاو" أنتج تقديرًا معقولًا لربع اللوح.

جاء تغيير العادة في الأسبوع الثالث وجاء في السيارة. أسجل الإفطار والوجبات الخفيفة خلال تنقلاتي الصباحية. في Lose It، كنت أحيانًا أسجل عند إشارة حمراء، وهو أمر سيء، أو أنتظر حتى أصل إلى العمل وأنسى أحد العناصر. في Nutrola، أضغط وأحتفظ بزر الصوت، وأقول ما تناولته، ويتم التسجيل قبل أن تتغير الإشارة. هذه نتيجة أفضل في كل الاتجاهات — أكثر أمانًا، أسرع، وأكثر دقة لأنني أسجل في اللحظة بدلاً من إعادة البناء على مكتبي.

بحلول نهاية الأسبوع الثالث، كان حوالي ربع سجلاتي صوتية. وقد حافظت تلك النسبة على استقرارها. تظل الصور بالذكاء الاصطناعي هي الخيار الافتراضي للوجبات، بينما التسجيل الصوتي للسوائل والوجبات الخفيفة أثناء التنقل.

الأسبوع الرابع: تسجيل سريع عبر Apple Watch أصبح عادة

لدي ساعة Apple Watch Series 9. كان لدي تطبيق Lose It على الساعة مثبتًا طوال السنوات الثلاث الماضية واستخدمته ربما مرة واحدة في الشهر، عادةً للتحقق من ميزانية السعرات الحرارية بدلاً من التسجيل. كان تطبيق الساعة يبدو كرفيق — من الجيد أن يكون موجودًا، لكنه ليس أساسيًا.

تطبيق Nutrola على Apple Watch ليس رفيقًا. إنه مسجل. في الأسبوع الرابع، بدأت في استخدام تعقيد الساعة لتسجيل القهوة، والماء، ووجبة خفيفة على المكتب، وقطعة من الفاكهة التي أتناولها في فترة ما بعد الظهر. التفاعل هو رفع ونقر — أرفع المعصم، أنقر على التعقيد، أختار من العناصر الأخيرة، وأؤكد. بالنسبة للعناصر المتكررة، هذا أسرع من فتح أي تطبيق على الهاتف، بما في ذلك Nutrola نفسه.

كان التحول تراكميًا. بحلول نهاية الأسبوع الرابع، بدأ استهلاكي من الماء يظهر في الملخص اليومي لأنني كنت أسجل فعلاً من الساعة. في Lose It، لم أسجل الماء أبدًا لأن الاحتكاك على الهاتف كان مرتفعًا جدًا بالنسبة لشيء صغير. على Wear OS، يعمل التعقيد بنفس الطريقة — اختبرته على ساعة Pixel Watch مستعارة ليوم واحد خلال الأسبوع وكان السلوك هو نفسه، وهو ما يهم في حالة ما إذا كنت سأغير الهواتف يومًا ما.

الاكتشاف الآخر في الأسبوع الرابع كان أن تسجيل الصوت عبر Apple Watch يعمل بنفس طريقة تسجيل الصوت عبر الهاتف. قلت "موزة وقهوة" إلى ميكروفون الساعة، ونقرت على حفظ، وهبطت كلا العنصرين في سجلي على الهاتف بحلول الوقت الذي وضعت فيه الساعة مرة أخرى. بالنسبة للأشخاص الذين يرتدون AirPods خلال يوم العمل، فإن هذا يعد تسجيلًا مستمرًا وسلبيًا. لم أضغط على ذلك كثيرًا. استخدمته مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، وهو ما كان كافيًا.

الأسبوع 5-6: تتبع خالي من الإعلانات هو أمر غير مقدر

تظهر Lose It إعلانات في المستوى المجاني. كنت أستخدم Lose It Premium طوال الوقت، لذا لم أرَ إعلانًا من Lose It منذ سنوات. لكن الانتقال إلى Nutrola ذكرني بشيء كنت قد نسيته — التطبيق بأكمله خالي من الإعلانات في كل المستويات، بما في ذلك المستوى المجاني. لا توجد بنية إعلانات في الخلفية، ولا يوجد SDK للإعلانات يبطئ التطبيق، ولا توجد نافذة "تجربة مميزة" تظهر بعد مسح رمز شريطي. يفتح التطبيق ببساطة، تسجل، وتغلق.

كانت الأسابيع 5 و6 فترة شهر عسل حقيقية وتشكيل العادة، وما رسخ الانتقال هو بالضبط هذا — التطبيق لا يقطعك أبدًا. لا توجد نافذة منبثقة "لقد فتحت سلسلة" ولا يوجد طلب "قيمنا". لا توجد لافتة "جرب خطط الوجبات" تملأ شاشة التسجيل. الشاشة الرئيسية للتسجيل هي الشاشة الرئيسية للتسجيل. تظهر استهلاك اليوم، والمغذيات، والزر الإضافي. هذا كل شيء.

هذا أصعب في التقييم من سرعة الصور بالذكاء الاصطناعي، لكن على مدار 14 يومًا، غيّر علاقتي مع التطبيق. كنت أفتحه أكثر لأن فتحه لم يكن له تكلفة. كل فتح في Lose It كان له تكلفة عقلية منخفضة من "ماذا سأطلب مني تخطيه هذه المرة"، حتى مع النسخة المميزة. كل فتح في Nutrola لم يكن له مثل هذه التكلفة. سجلت المزيد من الوجبات نتيجة لذلك، وهو الهدف الفعلي لمتتبع السعرات الحرارية.

لاحظت أيضًا فرقًا في أدوات الشاشة الرئيسية وشاشة القفل. تُظهر أدوات Nutrola الاستهلاك مقابل الهدف للسعرات الحرارية والمغذيات دون مساحة إعلانات محجوزة حولها، وتحدث في الوقت الحقيقي مع وصول السجلات من الساعة. أدوات Lose It جيدة، لكن تقسيم الميزات في الأدوات بين النسخة المميزة والمجانية هو شيء لم أعد مضطرًا للتفكير فيه.

الأسبوع 7-8: مقارنة الفاتورة الشهرية

هذه هي الجزء الذي كنت أؤجله في حساب الأرقام، لأنني كنت أدفع لـ Lose It Premium سنويًا لمدة ثلاث سنوات وتوقفت عن النظر إلى التكلفة.

تبلغ تكلفة Lose It Premium في 2026 حوالي 39.99 دولارًا سنويًا في الولايات المتحدة. وفقًا لأسعار الصرف الحالية، فإن ذلك يعادل تقريبًا 3.05 يورو شهريًا. بينما تكلفة Nutrola هي 2.50 يورو شهريًا في المستوى المدفوع، مع مستوى مجاني يغطي بالفعل تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، والتسجيل الصوتي، ورمز الشريط، وApple Watch، وقاعدة البيانات الموثوقة، وأكثر من 100 مغذي — الكثير مما كنت أدفعه لـ Lose It Premium لم يكن خلف جدار الدفع في Nutrola على الإطلاق.

بسعر 2.50 يورو شهريًا، تكون تكلفة Nutrola 30 يورو سنويًا. بينما تكلفة Lose It Premium تبلغ 39.99 دولارًا سنويًا، فهي في نفس نطاق السعر لكن الفجوة في الميزات ليست بنفس النطاق. تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، التسجيل الصوتي باستخدام NLP، أكثر من 100 مغذي، تجربة خالية من الإعلانات بالكامل، 14 لغة — لا تتوفر أي من هذه الميزات في Lose It Premium بأي سعر، لأن Lose It ببساطة لا تقدمها.

السعر قريب بما يكفي بحيث لم تكن القرار يعتمد على المال. إذا كانت Nutrola قد كانت ثلاثة أضعاف سعر Lose It Premium، كنت سأنتقل هنا فقط بناءً على سير العمل. لكن السعر الشهري أقل فعلاً كان ملاحظة جانبية، وليس السبب. لكن من الجدير بالذكر بوضوح — أنا أدفع أقل مقابل متتبع يسجل أسرع، ويحتوي على المزيد من المغذيات، ولا يحتوي على إعلانات، ويغطي هاتفي، وجهازي اللوحي، وساعة Apple Watch تحت اشتراك واحد.

ما أفتقده من Lose It

أريد أن أكون عادلًا هنا، لأن Lose It قامت ببعض الأشياء التي لاحظتها فقط بعد أن غابت.

تصميم iOS في Lose It محكم في أماكن معينة. الرسم البياني الأسبوعي لمراجعة السعرات الحرارية في Lose It هو تصميم أعجبني وما زلت أفكر فيه. لدى Nutrola عرض مشابه لكنني وجدت كثافة Lose It البصرية أفضل قليلاً لمسح أسبوع بنظرة واحدة. هذا أمر ذاتي وصغير.

كان لدى أداة الشاشة الرئيسية في Lose It لتمارين الرياضة ميزة كنت أعتمد عليها — كانت تجمع تقديرًا لسعرات النشاط من HealthKit وتعرض الميزانية المتبقية مع ذلك، حتى في الأوقات التي لم يكن فيها التزامن قد اكتمل بالكامل. وجدت هذا مفيدًا لقرارات الوجبات الخفيفة قبل التمرين. تُظهر أداة Nutrola نفس البيانات بدقة ولكن فقط بعد اكتمال التزامن، وهو أكثر دقة ولكنه أحيانًا يستغرق نصف دقيقة أطول. في الممارسة العملية، لم يكن هذا مهمًا. أذكر ذلك لأنه شيء صغير لاحظته بصدق.

كان لدى مجتمع وصفات Lose It بعض الوصفات التي قمت بحفظها على مدار ثلاث سنوات واستخدمتها كثيرًا. لدى Nutrola استيراد الوصفات من أي عنوان URL، مما غطى كل حالة اختبرتها، لكن كان هناك اثنتان أو ثلاث وصفات في مكتبتي في Lose It التي كان يجب أن أعيد بنائها من عناوين المدونات الأصلية لأن الوصفات نفسها كانت إبداعات مستخدمي Lose It وليست على الويب العامة. استغرق إعادة بنائها حوالي عشر دقائق لكل وصفة باستخدام استيراد الوصفات، وهو ليس سيئًا، لكنه كان عملاً كان علي القيام به.

هذه هي القائمة الكاملة للأشياء التي افتقدتها. رسم بياني أسبوعي، ميزة صغيرة في الأداة، وثلاث وصفات قديمة.

ما تفعله Nutrola بشكل أفضل

• تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي يحدد أطعمة متعددة لكل صورة ويعيد النتائج في أقل من ثلاث ثوانٍ.
• تسجيل الصوت يستخدم تحليل اللغة الطبيعية، وليس قواعد صارمة، ويتعامل مع الجمل متعددة العناصر بسلاسة.
• قاعدة البيانات بأكثر من 1.8 مليون طعام موثوقة من قبل محترفين في التغذية بدلاً من أن تكون مستندة إلى مساهمات المستخدمين.
• يتم تتبع أكثر من 100 مغذي في كل سجل، بما في ذلك الصوديوم، والألياف، والبوتاسيوم، والفيتامينات والمعادن الشائعة.
• تطبيق Apple Watch هو مسجل من الدرجة الأولى مع الصوت، والعناصر الأخيرة، والتعقيدات، وليس رفيقًا مخفضًا.
• تطبيق Wear OS يعكس سلوك Apple Watch لمستخدمي Android.
• لا توجد إعلانات في كل مستوى، بما في ذلك المستوى المجاني. لا يوجد SDK للإعلانات، ولا نوافذ منبثقة، ولا نوافذ ترقية تملأ عرض التسجيل.
• المستوى المجاني يغطي فعلاً تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، والتسجيل الصوتي، ورمز الشريط، وقاعدة البيانات الموثوقة — ليس مجموعة فرعية مخفضة خلف جدار الدفع.
• تزامن ثنائي الاتجاه كامل مع HealthKit وGoogle Fit للتغذية، والنشاط، والوزن، والنوم.
• يعمل استيراد عنوان URL للوصفات على مواقع الطهي العشوائية، وليس فقط قائمة الشركاء.
• دعم 14 لغة، لذا يتم التعامل مع السفر والأسر ثنائية اللغة بشكل أصلي.
• اشتراك واحد يغطي iPhone وiPad وApple Watch دون رسوم إضافية لكل جهاز.

هل سأعود؟

لا.

كانت مكاسب سير العمل من تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، والتسجيل الصوتي، وتسجيل الساعة هي العوامل الحاسمة. كانت قاعدة البيانات الموثوقة وعمق المغذيات في المرتبة الثانية. كانت السعر وتجربة خالية من الإعلانات في المرتبة الثالثة. حتى لو كانت Nutrola بسعر مماثل لـ Lose It Premium وكانت بنفس موقف الإعلانات، فإن سرعة التسجيل وحدها كانت ستبقيني هنا. مع سعر أقل ومستوى مجاني أفضل، فإن العودة ليست خيارًا حقيقيًا.

سأبقي Lose It مثبتًا على هاتفي حتى نهاية العام للحفاظ على الوصول إلى البيانات التاريخية، لكنني لم أفتحه منذ الأسبوع الرابع ولا أتوقع أن أفتحه.

الأسئلة الشائعة

هل قمت فعلاً بحذف Lose It بعد 60 يومًا؟

لا. احتفظت به مثبتًا للرجوع إليه تاريخيًا. لم أسجل وجبة فيه منذ بدء التجربة ولا أنوي ذلك. السؤال بالنسبة لي لم يعد "أي تطبيق يجب أن أسجل فيه" بل "متى يجب أن أنقل تاريخي وأغلق حساب Lose It".

هل أثر الانتقال على وزنك أو تكوين جسمك؟

لا أبلغ عن نتائج الوزن أو تكوين الجسم لأن 60 يومًا ليست كافية لنسب التغييرات إلى المتتبع بدلاً من النوم، والضغط، وحمل التدريب، ومئات المتغيرات الأخرى. أي شخص يخبرك أنه فقد X جنيهًا لأنه انتقل إلى تطبيق سعرات حرارية يبالغ في التأثير.

هل Nutrola أصعب في التعلم من Lose It؟

لا. التدفق الأساسي — فتح التطبيق، إضافة وجبة، رؤية الإجماليات — يمكن التعرف عليه خلال جلسة واحدة. تسجيل الصور، والتسجيل الصوتي، وتسجيل الساعة هي ميزات إضافية، وليست مطلوبة. يمكنك استخدام Nutrola تمامًا كما كنت تستخدم Lose It ببساطة وتجاهل ميزات الذكاء الاصطناعي إذا كنت تفضل الإدخال اليدوي.

كيف تعاملت مع الأسابيع التي تحتوي على رموز شريطية كثيرة مثل جولات التسوق؟

نفس الطريقة كما في Lose It. يعمل ماسح رموز Nutrola ضد قاعدة البيانات الموثوقة وأعاد العلامات التجارية المعروفة في كل اختبار أجريته. بالنسبة لرموز الشريط الأوروبية، وجدت أن معدل النجاح أفضل من Lose It، التي كانت دائمًا منحازة نحو رموز SKU الأمريكية بالنسبة لي.

هل واجهت مشاكل في التزامن بين الأجهزة؟

لا. ظل iPhone وiPad وApple Watch متزامنين عبر iCloud وHealthKit طوال 60 يومًا. ظهر سجل من الساعة على الهاتف خلال ثوانٍ وعكس ذلك. لم أواجه أي صراع في التزامن.

ماذا عن الـ 14 لغة — هل استخدمت أيًا منها؟

استخدمت التطبيق باللغة الإنجليزية طوال الوقت، لكنني اختبرت الإسبانية والألمانية لمدة ساعة لكل منهما للتأكد من أن ميزات تسجيل الصوت والصور بالذكاء الاصطناعي تعمل في التدفقات المحلية. لقد فعلت. هذا مهم لأي شخص يسافر أو يسجل أطعمة بأسماء غير إنجليزية.

ماذا يمكن أن يجعلك تعيد النظر في Lose It؟

إذا أضافت Lose It عمق المغذيات الموثوقة، وتسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي الذي يسجل فعلاً بدلاً من أن يرفق، ومُسجل صوت بلغة طبيعية، وتجربة تسجيل من الدرجة الأولى عبر Apple Watch، فإن المحادثة ستعاد فتحها. لا يوجد أي من هذه الميزات في خارطة الطريق العامة الخاصة بهم في 2026.

الحكم النهائي

بعد 60 يومًا، أصبحت عادة التسجيل أقوى مما كانت عليه بعد ثلاث سنوات من استخدام Lose It. أسجل المزيد من الوجبات، وأسجلها بشكل أسرع، وأنظر إلى تفصيل المغذيات بشكل أكثر تكرارًا. أزال تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي الاحتكاك من تسجيل العشاء في مطعم. أزال التسجيل الصوتي الاحتكاك من تسجيل الإفطار في السيارة. أزال تطبيق Apple Watch الاحتكاك من تسجيل وجبة خفيفة على المكتب. أزال الواجهة الخالية من الإعلانات ضريبة عقلية منخفضة لم أدرك أنني كنت أدفعها. أزال قاعدة البيانات الموثوقة خطوة التمرير والتقييم من كل بحث. كان سعر 2.50 يورو شهريًا أقل من Lose It Premium، وهو ما كان أصغر عامل في القرار لكنه كان عاملًا حقيقيًا.

إذا كنت تستخدم Lose It اليوم، فلن يحدث شيء سيء إذا واصلت استخدام Lose It. إنه منتج كفء مع ثلاث سنوات من استخدامي الخاص كدليل. لكن إذا كانت لديك غريزة أن التسجيل يجب أن يكون أسرع، وأن الأرقام يجب أن تكون موثوقة، وأن التطبيق يجب ألا يقطعك، وأن ساعتك وهاتفك يجب أن يكونا متتبعًا واحدًا بدلاً من اثنين — بعد 60 يومًا، يمكنني أن أخبرك أن Nutrola هو ذلك التطبيق وLose It ليس كذلك. جرب المستوى المجاني، وسجل وجبتك التالية بالصورة، وانظر إذا كانت السجل الأول وحده يخبرك بما تحتاج لمعرفته.