انتقلت من Yazio إلى Nutrola لمدة 60 يومًا — إليك ما حدث

تجربة شخصية لمدة 60 يومًا من الانتقال من Yazio PRO إلى Nutrola. ملاحظات أسبوعية حول تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، قواعد البيانات الموثوقة، إدخال الصوت، تسجيل سريع عبر Apple Watch، تتبع خالٍ من الإعلانات، ومقارنة فواتير شهرية جنبًا إلى جنب.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

استخدمت Yazio لمدة ثلاث سنوات. في مارس 2026، انتقلت إلى Nutrola لتجربة تستمر 60 يومًا. إليك التحليل الأسبوعي.

ثلاث سنوات فترة طويلة لاستخدام أي تطبيق يوميًا. أصبحت Yazio كأنها جزء من ذاكرتي العضلية — اللون المرجاني، مؤقت الصيام في الصفحة الرئيسية، تخطيط الوصفات، الرسم البياني الأسبوعي. كنت أعرف بالضبط عدد النقرات اللازمة لتسجيل زبادي الصباح مع الجرانولا، وكان بإمكاني القيام بذلك أثناء مكالمة مؤتمر دون النظر إلى الشاشة. شعرت أن الانتقال كان بلا جدوى. حتى قضيت عطلة نهاية أسبوع أقرأ ملاحظات الإصدار لمتعقب السعرات الحرارية المعتمد على الذكاء الاصطناعي، وأدركت أن سير العمل القديم كان يتطلب ثلاث مرات من الجهد مقارنة بالتطبيقات الأحدث.

هذا هو سجل الـ 60 يومًا التي قضيتها في استبدال Yazio بـ Nutrola. احتفظت بالتطبيقين مثبتين طوال الوقت. كل يوم، كنت أسجل كل وجبة في Nutrola أولاً، ثم أتحقق مما كنت سأفعله في Yazio. الهدف لم يكن تتويج فائز في اليوم الأول، بل كان معرفة ما إذا كان يمكن لمتعقب جديد يعتمد على الذكاء الاصطناعي أن يحل فعليًا محل تطبيق أوروبي ناضج ومكتمل الميزات بعد شهرين من الاستخدام الصادق.


الأسبوع الأول: تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي كان أسرع مما توقعت

كانت الأسبوع الأول مليئًا بالتحديات. أي تطبيق جديد يمثل تحديًا. كنت أتعلم أين توجد الإعدادات، كيف يظهر دفتر الطعام، أين يظهر الصيام في واجهة المستخدم، وكيفية تثبيت المفضلات. لكن شيء واحد كان واضحًا على الفور — تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي.

في Yazio، كانت طريقة تسجيل إفطاري المعتادة تبدو كالتالي: فتح التطبيق، النقر على الزر الإضافي، اختيار الإفطار، النقر على حقل البحث، كتابة "زبادي"، التمرير عبر ثمانية عشر نوعًا مختلفًا، اختيار النوع العام، تعديل كمية الجرام، وتكرار ذلك للجرانولا، ثم التوت. ثلاث مكونات، ربما 40 ثانية من النقر إذا كنت في حالة جيدة.

في Nutrola، وجهت الكاميرا نحو الوعاء، نقره واحدة، وفي أقل من ثلاث ثوانٍ، حدد التطبيق الزبادي، والتوت المختلط، والجرانولا مع تقدير للوزن بالجرام. قمت بتعديل كمية الجرانولا لأنني دائمًا أضع كمية كبيرة، وكانت هذه هي التفاعل بالكامل. ست ثوانٍ من الجيب إلى التسجيل.

لم أصدق السرعة في البداية. لذا، قمت بتكرار نفس الإفطار لمدة خمسة أيام متتالية في كلا التطبيقين. كانت Nutrola تسجل في المتوسط أقل من أربع ثوانٍ لكل وجبة بما في ذلك شاشة التأكيد. بينما كانت Yazio تتراوح بين 35 إلى 50 ثانية اعتمادًا على ما إذا كنت قد أضفت المنتج المفضل. لم يكن تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي مجرد خدعة. كان التحول الأكثر وضوحًا في الأسبوع الأول.

ما لم أتوقعه هو معايرة حجم الحصة. لم يقتصر الذكاء الاصطناعي على تصنيف الأطعمة فقط. بل نظر إلى حجم الطبق وكثافة المكونات وتقدير الوزن بالجرام. قمت بوزن ثلاث وجبات إفطار على ميزان المطبخ وقارنتها. كانت التقديرات ضمن 8 إلى 12 بالمئة من الوزن الفعلي. قريبة بما يكفي بحيث كانت حسابات السعرات الحرارية تقع ضمن أي هامش يومي صادق للخطأ.

بحلول اليوم السابع، توقفت عن الوصول إلى Yazio في الصباح. لا زلت أفتحها في الغداء بدافع العادة.


الأسبوع الثاني: قاعدة البيانات الموثوقة أعادت تشكيل بحثي عن الطعام

تمتلك Yazio قاعدة بيانات ضخمة من المستخدمين. في أوروبا بشكل خاص، ستجد تقريبًا أي منتج يحمل علامة خاصة من السوبرماركت — Lidl، Aldi، Rewe، Carrefour، Mercadona. لكن البيانات التي ينشئها المستخدمون تأتي مع تكلفة. نصف الإدخالات مكررة. بعضها يحتوي على معلومات غذائية قديمة لأن الشركة المصنعة قامت بإعادة صياغتها. وبعضها خاطئ، تم إدخاله بواسطة مستخدم تخمّن المعلومات من الملصق.

تحتوي قاعدة بيانات Nutrola على أكثر من 1.8 مليون منتج، والمجموعة الأكثر أهمية — المنتجات الغذائية المعلبة، سلاسل المطاعم، والأطعمة الطازجة العامة — موثوقة. كانت تجربتي في الأسبوع الثاني أن عمليات البحث كانت تعيد نتائج أقل، لكن النتائج كانت أنظف. بحثت عن "زبادي يوناني 0%" وحصلت على ثمانية نتائج بدلاً من ستين. كانت جميع النتائج الثمانية معقولة. لا إدخالات وهمية من 2019 مع معلومات غذائية معطلة.

أثر ذلك بشكل ثانوي في اليوم العاشر. كنت أسجل ساندويتش من مخبز سلسلة أمر به في طريقي. في Yazio، كنت عادةً أختار الإدخال الذي يحتوي على أكبر عدد من التأكيدات وأقبل القليل من عدم اليقين. في Nutrola، كان نفس السندويتش موجودًا، موثقًا، مع تحليل كامل للماكرو والميكرو. كان رقم البروتين مختلفًا عن إدخال Yazio بمقدار خمسة جرامات تقريبًا. تحققت من ورقة المعلومات الغذائية المنشورة من المخبز — كانت Nutrola على حق.

فرق خمسة جرامات في البروتين ليس نهاية العالم. لكنني أسجل ربما اثني عشر عنصرًا في اليوم. على مدار الأسبوع، يكون ذلك خطأ متراكمًا. البيانات الموثوقة تعني أن الملخص الأسبوعي هو في الواقع الملخص الأسبوعي، وليس تقديرًا غير دقيق قليلاً.

شيء واحد افتقدته في الأسبوع الثاني: تغطية Yazio للسوبرماركت الألمانية لا تزال متقدمة في أعمق العناصر الخاصة. واجهت بحثين — نوع محدد من خبز pumpernickel من Rewe ونوع محدد من خليط المكسرات من Lidl — تطلب مني مسح الرمز الشريطي بدلاً من العثور على إدخال محمّل مسبقًا. قامت Nutrola بمسح وإضافة كلاهما في أقل من ثانية، لذا لم يكن ذلك عائقًا، بل مجرد خطوة إضافية.


الأسبوع الثالث: أصبح تسجيل الصوت عادة

لم أخطط لاستخدام الصوت. أنا لست شخصًا يحب استخدام الصوت في الأماكن العامة. أضع سماعات AirPods على وضع الصمت في المترو. لكن في الأسبوع الثالث، كنت أقود السيارة عائدًا من رحلة نهاية الأسبوع وأردت تسجيل الغداء قبل أن أنسى. ضغطت على زر الميكروفون، وقلت "سلطة دجاج مشوي مع صلصة بلسمية وطبق من البطاطا الحلوة المقلية"، ونجحت Nutrola في تحويلها إلى أربع إدخالات منفصلة مع افتراضات معقولة للحصص.

كانت تلك اللحظة التي توقفت فيها عن تجاهل الصوت كميزة جديدة. لا تحتوي Yazio على إدخال صوتي محادثاتي أصلي. يمكنك الإملاء في حقل البحث باستخدام لوحة مفاتيح iOS، لكن ذلك مجرد تحويل الكلام إلى نص — لا يزال عليك اختيار النتائج يدويًا. يقوم NLP الخاص بـ Nutrola بتفكيك الجملة المنطوقة إلى مكوناتها الغذائية، ويربط كل منها بإدخال في قاعدة البيانات، وينشئ سجلًا مع حصص تقديرية يمكنك تعديلها.

بحلول نهاية الأسبوع الثالث، كنت أسجل أثناء المشي من موقف السيارات إلى شقتي. أملأ الغداء بينما كنت أغلي الماء للمكرونة. أصف وجبة مطعم بصوت عالٍ في الخلفية أثناء وجودي في سيارة أوبر. لقد أزال ذلك الطاقة اللازمة لفتح التطبيق والكتابة. الوجبات التي كانت تذهب دون تسجيل لأنني كنت أشتت انتباهي وأنسى — تم تسجيلها.

بدأت أيضًا في استخدام الصوت أثناء تحضير العشاء. أتحرك في المطبخ ويداي مغطاة بزيت الزيتون، أقول "350 جرام من المكرونة، 200 جرام من اللحم المفروم، 100 جرام من الموزاريلا، وعاء من صلصة الطماطم" وأجدها في السجل كإدخال تخطيط قبل الوجبة أؤكده بعد الأكل. هذه ليست طريقة عمل تدعمها Yazio بدون كتابة يدوية.


الأسبوع الرابع: تسجيل سريع عبر Apple Watch

في الأسبوع الرابع، بدأت أرتدي ساعتي Apple Watch بشكل أكثر انتظامًا. تمتلك Yazio تطبيقًا لـ Apple Watch، وقد استخدمته أحيانًا، لكنه كان دائمًا يبدو كاختصار للهاتف. تضغط على مفضل، يتم تسجيله، حسنًا. كان تطبيق Nutrola على الساعة مختلفًا بسبب ميزة واحدة — تسجيل سريع بالصوت مباشرة من المعصم.

رفع المعصم، نقر مزدوج على التعقيد، قول الطعام، ثم تأكيد. أقل من خمس ثوانٍ. لا هاتف. كانت هذه النقطة أكثر أهمية مما توقعت في حالتين محددتين: في صالة الألعاب الرياضية بين المجموعات، عندما أردت تسجيل مشروب البروتين الذي شربته للتو؛ وفي الاجتماعات، حيث يبدو سحب الهاتف غير مهذب لكن نظرة على الساعة لا تفعل.

تدعم Nutrola أيضًا Wear OS لأي شخص يستخدم Android. لا أستخدمه، لكن شريكي يفعل، وتبلغني عن نفس السلوك على ساعة Pixel — تسجيل سريع بالصوت من المعصم دون الحاجة إلى فتح الهاتف.

كان تطبيق Yazio على الساعة لا يزال يتطلب مني الاختيار من قائمة المفضلات أو الذهاب إلى الهاتف لأي شيء خارج تلك القائمة. وظيفي، لكنه ليس في نفس فئة السرعة.


الأسبوع الخامس والسادس: تتبع خالٍ من الإعلانات هو أمر غير مقدر

في الأسبوعين الخامس والسادس، تلاشى الجديد وأصبح التطبيق جزءًا من الحياة اليومية. هنا يحدث الاختبار الحقيقي. كيف يشعر التطبيق عندما لا تكون منتبهًا له؟

خالٍ من الإعلانات. كانت هذه هي الإجابة. يحتوي Yazio Free على إعلانات. بينما Yazio PRO لا يحتوي على إعلانات — كنت على PRO، لذا لم تكن هذه مشكلة بالنسبة لي. لكن Nutrola خالية من الإعلانات في كل مستوى، بما في ذلك المستوى المجاني. العبء الذهني للإعلانات البانر، والإعلانات المتداخلة، والتنبيهات "قم بالترقية الآن" عبر متعقبات أخرى هو شيء كنت قد نسيت وجوده لأنني دفعت لتجنبه. لكنني أدركت أن تجربة Nutrola في المستوى المجاني أنظف من تجربة PRO لمعظم المنافسين.

كما يعني الخلو من الإعلانات عدم وجود وسطاء بيانات يراقبون في الخلفية. تتبع السعرات الحرارية هو بيانات حساسة. ما تأكله، متى تأكله، كم تأكل، كم مرة تتخطى — هذه بصمة سلوكية. التطبيقات التي تحقق الربح من خلال الإعلانات غالبًا ما تحقق الربح من خلال البيانات أيضًا. نموذج Nutrola هو الاشتراك أولاً، لذا فإن الحافز لجمع وبيع البيانات السلوكية غير موجود.

الشيء الثاني الذي لاحظته في الأسبوعين الخامس والسادس كان تقييد الإشعارات. كانت Yazio ترسل لي تنبيهًا "هل نسيت تسجيل العشاء؟" كل مساء لمدة ثلاث سنوات. كنت قد اعتدت على ذلك. أرسلت Nutrola تذكيرات فقط عندما طلبت ذلك صراحة في الإعدادات. كان التطبيق يثق بي لفتحه. هذا التحول الصغير — من التطبيق الذي يجذب المستخدم إلى المستخدم الذي يجذب التطبيق — غيّر كيف كنت أتعامل مع الأداة.


الأسبوع السابع والثامن: مقارنة الفواتير الشهرية

في الأسبوعين السابع والثامن، بدأت في سحب الإيصالات. كنت أدفع مقابل Yazio PRO بحوالي €4 إلى €6 شهريًا اعتمادًا على دورة التجديد وأي عرض ترويجي كنت قد اشتركت فيه. كانت الخطط السنوية أرخص شهريًا، لكن السعر عند التجديد دائمًا ما كان يقع في تلك الفئة.

تبلغ تكلفة Nutrola €2.50 شهريًا. نصف سعر Yazio PRO في الحد الأدنى. والمستوى المجاني ليس مستوى احتجاز رهائن — يتضمن مسجل الصور بالذكاء الاصطناعي، بحث قاعدة البيانات، والتسجيل الأساسي. تدفع فقط مقابل الميزات المميزة (إدخال الصوت NLP، تسجيل سريع عبر Apple Watch، لوحة مغذيات كاملة، تقارير متقدمة).

قمت بحساب التكلفة على مدار عام. Yazio PRO بسعر €5 شهريًا هو €60 سنويًا. بينما Nutrola بسعر €2.50 شهريًا هو €30 سنويًا. الفرق: €30. ليست مبلغًا كبيرًا، لكن على مدار ثلاث سنوات — نفس الفترة التي قضيتها في Yazio — سيكون ذلك €90 كنت سأحتفظ به لو كنت قد وجدت Nutrola في وقت مبكر.

هنا تتوقف المقارنة عن الميزات وتبدأ في القيمة مقابل اليورو. تقدم Nutrola تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، إدخال الصوت NLP، قاعدة بيانات موثوقة تحتوي على أكثر من 1.8 مليون منتج، دعم Apple Watch وWear OS، تتبع أكثر من 100 مغذٍ، ترجمة بـ 14 لغة، وخلو من الإعلانات مقابل نصف السعر. بينما تقدم Yazio PRO تطبيقًا ناضجًا ومصقولًا في منطقة DACH مع تغطية ممتازة للسوق الألماني ومكتبة خطط وجبات مصقولة، أيضًا خالية من الإعلانات في PRO.

كلاهما تطبيقات جيدة. لكن أحدهما يكلف نصف المبلغ ويفعل المزيد باستخدام الذكاء الاصطناعي.


ما أفتقده من Yazio

أريد أن أكون صادقًا بشأن ما تفعله Yazio بشكل أفضل. هذه ليست هجمة.

خطط الوجبات في منطقة DACH الخاصة بـ Yazio ممتازة حقًا. خطط الكيتو، منخفضة الكربوهيدرات، المتوسطية، والصيام المتقطع تم تنسيقها بفهم ثقافي — تقاليد الإفطار الألمانية، عادات الغداء النمساوية، حصص العشاء السويسرية. خطط الوجبات في Nutrola أوسع وأكثر تأطيرًا عالميًا، وهو مفيد إذا كنت تطبخ عبر المأكولات، لكنه أقل تخصيصًا إذا كنت تريد أسبوعًا منخفض الكربوهيدرات بأسلوب ألماني محدد.

واجهة مستخدم الصيام في Yazio أيضًا مصقولة جدًا. يحتوي المؤقت على رسوم متحركة حلقي مع أوصاف للمراحل — "أنت الآن في حالة الكيتوزية" — مما يشعر بالتحفيز. تحتوي Nutrola على مؤقت صيام لكن العرض أكثر وظيفية من كونه احتفاليًا. تفضيل شخصي. أحببت نسخة Yazio من حيث التحفيز، لكنني فضلت نسخة Nutrola من حيث عدم إزعاجي.

مكتبة الوصفات في Yazio أكبر وأكثر تركيزًا على أوروبا. إذا كنت تطبخ من اقتراحات التطبيق، فإن Yazio تفوز من حيث التنوع.

بعض العيوب في واجهة مستخدم الصيام في Nutrola — تحديدًا حول تعديل نافذة صيام سابقة — استغرق مني أسبوعًا للتعود عليها. كانت طريقة Yazio في تعديل الصيامات السابقة أنظف.

أخيرًا، مجتمع Yazio أكبر وأكثر نشاطًا في المنتديات الألمانية. إذا كانت المجتمع مهمًا بالنسبة لك، فإن ذلك يعتبر اعتبارًا حقيقيًا.


ما تفعله Nutrola بشكل أفضل

اثنا عشر نقطة، مرتبة بشكل غير رسمي حسب تأثيرها على سير العمل اليومي:

  • تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في أقل من ثلاث ثوانٍ يتفوق على البحث اليدوي في كل وجبة
  • إدخال الصوت NLP يحول الجملة المنطوقة إلى سجل متعدد العناصر
  • تسجيل سريع عبر Apple Watch بالصوت من المعصم دون الحاجة إلى الهاتف
  • توازن Wear OS لمستخدمي Android
  • قاعدة بيانات موثوقة تحتوي على أكثر من 1.8 مليون منتج تعيد نتائج أنظف مع عدد أقل من التكرارات
  • تتبع أكثر من 100 مغذٍ بما في ذلك الميكرو التي لا تظهرها Yazio PRO
  • خالية من الإعلانات في كل مستوى بما في ذلك المستوى المجاني
  • ترجمة بـ 14 لغة مع جودة ترجمة متسقة
  • €2.50 شهريًا هو تقريبًا نصف سعر Yazio PRO
  • المستوى المجاني يتضمن مسجل الصور بالذكاء الاصطناعي، وهو الميزة الرئيسية
  • تقييد الإشعارات — التطبيق لا يزعجك للعودة
  • نموذج عمل يعتمد على الاشتراك يقلل من حوافز جمع البيانات

أي واحدة من هذه بمفردها ليست حاسمة. لكن عند تجميعها عبر 60 يومًا من الاستخدام اليومي، تتراكم. كانت كل وجبة أسرع. كانت كل عملية بحث أنظف. كل أسبوع، انخفض الوقت الذي قضيت في التطبيق، حتى مع ارتفاع جودة البيانات.


هل سأعود؟

لا.

قمت بإلغاء تثبيت Yazio في اليوم 58. تركته حتى نهاية التجربة لأنني أردت مقارنة عادلة، لكن بحلول اليوم 40 توقفت عن فتحه. لم يكن هناك ميزة أفتقدها بشدة بما يكفي لتبرير استخدام تطبيقين. كانت خطط الوجبات في منطقة DACH لطيفة، لكنني لم أكن أستخدمها أسبوعيًا. كانت واجهة مستخدم الصيام أجمل، لكن واجهة Nutrola كانت تعمل. كان المجتمع أكبر، لكنني لست مستخدمًا للمجتمع.

رياضيات القرار بسيطة. إذا عدت، سأدفع ضعف المبلغ مقابل تطبيق يسجل الوجبات ببطء مضاعف، يبحث في قاعدة بيانات أكثر ضجيجًا، لا يحتوي على إدخال صوتي NLP، لديه تطبيق ساعة أضعف، ويتتبع مغذيات أقل. لا يوجد سيناريو يجعل ذلك صفقة جيدة.

إذا كنت مستخدمًا قديمًا لـ Yazio — خاصة مستخدم PRO — أوصي على الأقل بتجربة المستوى المجاني لـ Nutrola لمدة أسبوعين. مسجل الصور بالذكاء الاصطناعي وحده يستحق التقييم. إما أن تعود إلى ما تعرفه، أو ستخوض نفس تجربة الأسبوع الأول التي خضتها، حيث تدرك أن سير العمل القديم كان يعمل بجهد أكبر مما يحتاج.


الأسئلة الشائعة

هل Nutrola فعلاً أرخص من Yazio PRO؟

نعم. يبدأ سعر Nutrola من €2.50 شهريًا. عادةً ما يتراوح سعر Yazio PRO بين €4 إلى €6 شهريًا اعتمادًا على دورة التجديد وأي عروض ترويجية. تقلل الفوترة السنوية الفجوة قليلاً، لكن Nutrola تبقى أرخص في كل مستوى. كما تقدم Nutrola مستوى مجاني يتضمن تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي؛ بينما يظهر المستوى المجاني لـ Yazio إعلانات.

هل يمكن لـ Nutrola استبدال Yazio للصيام المتقطع؟

نعم. تحتوي Nutrola على مؤقت صيام مع البروتوكولات القياسية (16:8، 18:6، OMAD، مخصص). العرض أكثر وظيفية من تقديم Yazio للرسوم المتحركة. إذا كنت تقدر اللمسة التحفيزية لمؤقت Yazio، ستلاحظ الفرق. إذا كنت تريد فقط أن يعمل المؤقت ويبتعد عن طريقك، فإن Nutrola جيدة.

هل تحتوي Nutrola على نفس تغطية قاعدة بيانات الطعام الأوروبية مثل Yazio؟

تغطي قاعدة بيانات Nutrola الموثوقة التي تحتوي على أكثر من 1.8 مليون منتج معظم سلاسل السوبرماركت الأوروبية والمنتجات المعلبة. لا تزال Yazio تتمتع بميزة في تغطية العناصر الخاصة في منطقة DACH (منتجات محددة من Rewe، Lidl، وAldi). بالنسبة لأي شيء غير محمّل مسبقًا، يقوم ماسح الرمز الشريطي في Nutrola بإضافته في أقل من ثانية، لذا فإن الفجوة تعتبر أكثر إزعاجًا من كونها عائقًا.

هل مسجل الصور بالذكاء الاصطناعي دقيق بما يكفي للاعتماد عليه؟

بالنسبة للأطعمة الشائعة والأطباق النموذجية، نعم. قمت بوزن ثلاث وجبات إفطار على ميزان المطبخ خلال تجربتي وكانت تقديرات Nutrola للحصص ضمن 8 إلى 12 بالمئة من الوزن الفعلي. بالنسبة لتكوينات الأطباق غير العادية (الأطباق المختلطة مع مكونات مخفية، الأطعمة تحت الصلصات) يجب عليك تأكيد الحصة. لكن بالنسبة للوجبات اليومية، فإن الدقة تقع ضمن هامش خطأ يومي معقول.

هل تعمل Nutrola بدون Apple Watch؟

نعم. تطبيق الساعة هو مسرع، وليس شرطًا. يعمل تسجيل الصوت من iPhone وAndroid مباشرة. تسجيل سريع عبر Apple Watch وWear OS هو مسرعات مميزة للمستخدمين الذين يستخدمون تلك المنصات بالفعل.

هل يمكنني تصدير تاريخ Yazio الخاص بي واستيراده إلى Nutrola؟

تسمح Yazio بتصدير البيانات. تدعم Nutrola استيراد CSV للسجلات التاريخية. لم أقم بنقل تاريخي في Yazio الذي يمتد لثلاث سنوات لأنني أردت بداية جديدة، لكن مسار الاستيراد موجود إذا كانت الاستمرارية تهمك.

ماذا لو قررت أن Nutrola ليست مناسبة لي؟

يتضمن المستوى المجاني تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي والتتبع الأساسي دون أي تكلفة إلى الأبد. إذا جربت Nutrola المميزة وقررت أنها ليست مناسبة، يمكنك إلغاء الاشتراك والبقاء في المستوى المجاني أو إلغاء التثبيت دون أي فواتير إضافية. لا شيء مقفل.


الحكم النهائي

قبل ستين يومًا، كنت مستخدمًا لـ Yazio PRO لمدة ثلاث سنوات وكنت أعتقد أن الانتقال بين التطبيقات ليس مجديًا. بعد ستين يومًا، قمت بإلغاء تثبيت Yazio وانخفض متوسط الوقت الذي أقضيه في تسجيل الوجبات بحوالي 80 بالمئة. أدفع نصف ما كنت أدفعه سابقًا. أصبحت نتائج قاعدة البيانات أنظف. أصبحت ساعتي Apple Watch مفيدة مرة أخرى. أسجل وجبات كنت أتجاهلها سابقًا لأن إدخال الصوت أزال الطاقة اللازمة.

أفضل حجة للانتقال ليست أي ميزة واحدة. إنها تراكم الانتصارات الصغيرة عبر كل وجبة من كل يوم. تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي يوفر 30 ثانية من الإفطار. البحث الموثوق يوفر 10 ثوانٍ من الغداء. إدخال الصوت يلتقط الوجبة التي كنت سأنسى أثناء التنقل. Apple Watch تلتقط مشروب البروتين في صالة الألعاب الرياضية. لا شيء من هذه الأمور بمفرده كان كافيًا لإبعادي عن Yazio. معًا، جعلت سير العمل القديم يبدو عتيقًا.

Nutrola بسعر €2.50 شهريًا مع مستوى مجاني يتضمن مسجل الصور بالذكاء الاصطناعي هو أسهل توصية يمكنني تقديمها في فئة تتبع السعرات الحرارية. إذا كنت على Yazio PRO، فإن الانتقال سيوفر لك المال والوقت في نفس الوقت. إذا كنت على Yazio Free، ستتبادل الإعلانات مع الذكاء الاصطناعي ولن تدفع شيئًا للقيام بذلك. في كلتا الحالتين، إن 60 يومًا هي تجربة قصيرة مع عائد طويل.

لن أعود.

مستعد لتحويل تتبع تغذيتك؟

انضم إلى الآلاف الذين حولوا رحلتهم الصحية مع Nutrola!