هل لا تزال خدمة Lose It مجانية في عام 2026؟

نعم، لا تزال خدمة Lose It مجانية في عام 2026. لكن الخدمة المجانية اقتصرت على ميزانية سعرات حرارية يومية وتسجيل أساسي. معظم الميزات المفيدة أصبحت متاحة فقط للمشتركين المميزين.

إذا قمت بتثبيت Lose It قبل بضع سنوات وتذكر تجربة مجانية سخية إلى حد ما — مثل الماكروز، وتدفق باركود قابل للاستخدام، ورؤى معقولة — فإن النسخة لعام 2026 ستبدو أكثر محدودية. لم تتحول Lose It إلى خدمة مدفوعة بالكامل، وهذا أمر مهم. لا يزال بإمكانك فتح التطبيق، وتحديد هدف وزن، واستلام ميزانية سعرات حرارية، وتسجيل الأطعمة، وتتبع وزنك بمرور الوقت دون دفع أي شيء. ما تغير هو مقدار القيمة الحقيقية للتطبيق التي أصبحت الآن خلف جدار الاشتراك المميز.

هذا التحول ليس فريدًا من نوعه بالنسبة لـ Lose It. عبر فئة تطبيقات التغذية، أصبحت الخدمات المجانية في عام 2026 أقل ثراءً مما كانت عليه قبل ثلاث أو أربع سنوات. تتطلب ميزات مثل تتبع الماكروز، وتسجيل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي، والمزامنة الكاملة مع HealthKit، وميزات Apple Watch، والرؤى الشخصية، وتخطيط الوجبات الآن اشتراكًا مميزًا بشكل شبه عالمي. أصبحت الخدمات المجانية مجرد معاينات خفيفة تهدف إلى إظهار القيمة، وليس أدوات تتبع كاملة. فهم هذا التحول هو المفتاح للإجابة على السؤال بصدق: لا تزال Lose It مجانية، لكن "المجانية" في عام 2026 تغطي أقل مما كانت عليه سابقًا.

---

ما هي ميزات Lose It المجانية في عام 2026

تستند الخدمة المجانية لـ Lose It إلى وظيفة أساسية واحدة: إخبارك بعدد السعرات الحرارية التي يجب أن تتناولها يوميًا والسماح لك بتسجيل ما تناولته مقابل هذا الرقم. تقوم بذلك بشكل جيد ودون أي تعقيدات. كل شيء آخر — العمق، التحليل، الذكاء الاصطناعي — هو ميزات مميزة.

إليك ما تتضمنه الخدمة المجانية بالفعل في عام 2026:

• ميزانية السعرات الحرارية اليومية. أدخل وزنك، وطولك، وعمرك، ومستوى نشاطك، وهدفك، وستقوم Lose It بإنشاء هدف يومي للسعرات الحرارية. الخوارزمية بسيطة ولم تتغير بشكل ملحوظ على مر السنين — لا تزال تنتج أرقامًا معقولة لمعظم المستخدمين.
• تسجيل الطعام مع البحث. يمكنك البحث في قاعدة بيانات الطعام الخاصة بـ Lose It وتسجيل المدخلات لوجبة الإفطار، والغداء، والعشاء، أو الوجبات الخفيفة. قاعدة البيانات كبيرة ومجمعة من قبل المجتمع، مع مزيج نموذجي من المدخلات عالية الجودة ومنخفضة الجودة.
• مسح باركود أساسي. يعمل مسح الأطعمة المعبأة في الخدمة المجانية. الماسح محدود مقارنةً بالاشتراك المميز — توجد حدود لتكرار المسح على بعض الحسابات، وميزات الكاميرا الأكثر غنىً محجوزة — لكن الباركود لا يزال متاحًا.
• تتبع الوزن. سجل قياسات الوزن، واطلع على خط اتجاه أساسي، وقارن تقدمك مع هدفك بمرور الوقت. كانت هذه دائمًا واحدة من نقاط القوة في Lose It وتبقى في الخدمة المجانية.
• تسجيل التمارين الأساسية. سجل التمارين يدويًا أو اسحب عدد الخطوات من HealthKit. تتAdjust ميزانية السعرات الحرارية وفقًا لذلك.
• ودجات الشاشة الرئيسية. مجموعة صغيرة من الودجات لمتابعة تقدم السعرات الحرارية بسرعة على نظام iOS.
• إعلانات. تظهر الإعلانات في الخدمة المجانية. ليست عدوانية مثل بعض المنافسين، لكنها موجودة وأحيانًا تظهر بشكل متقطع.

هذه هي الخدمة المجانية لـ Lose It في عام 2026 بالكامل. بالنسبة لشخص هدفه الوحيد هو تحديد حد يومي للسعرات الحرارية وتسجيل الطعام، فهي كافية حقًا. لكن بالنسبة لأي شخص يرغب في أهداف الماكروز، أو تسجيل البيانات باستخدام الذكاء الاصطناعي، أو رؤى أغنى، أو تكامل مع Apple Watch، أو خطط وجبات، أو آلة حاسبة للوصفات، فإن الخدمة المجانية تتوقف عند هذا الحد.

---

ما الذي يتطلب اشتراك Lose It Premium

توجد معظم الميزات التي تجعل Lose It تبدو كتطبيق تغذية حديث على الجانب المميز من جدار الدفع في عام 2026. إذا جربت التطبيق متوقعًا التجربة الكاملة، فهذا هو الجدار الذي ستصطدم به.

• تسجيل الصور باستخدام Snap It. التعرف على الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي من Lose It — الميزة الرئيسية التي يروجون لها بشكل مكثف — هي فقط للمشتركين المميزين. يمكنك التقاط صورة لطبق، لكن التعرف، وتقدير الحصة، والتسجيل التلقائي تتطلب اشتراكًا.
• تتبع الماكروز. تحديد أهداف البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، وتتبع مدخولك مقابلها هو ميزة مميزة. يرى المستخدمون المجانيون السعرات الحرارية فقط. بالنسبة لأي شخص يتبع خطة عالية البروتين، أو خطة منخفضة الكربوهيدرات، أو أي نهج يعتمد على الماكروز، هذه هي الميزة الأكثر شيوعًا التي تفوت المستخدمين المجانيين.
• تطبيق Apple Watch والميزات المرتبطة. تسجيل البيانات من المعصم، وعرض السعرات المتبقية على واجهة الساعة، ومزامنة التمارين هي ميزات مميزة. لا يحصل المستخدمون المجانيون على تطبيق Apple Watch.
• الرؤى وتقارير المغذيات. الملخصات الأسبوعية، وتحليل الاتجاهات، والأنماط في عادات تناول الطعام، والتفاصيل الدقيقة للمغذيات محجوزة. يرى المستخدمون المجانيون الأرقام اليومية الخام فقط.
• خطط الوجبات. الخطط المعدة مسبقًا واقتراحات الوجبات الشخصية هي ميزات مميزة.
• آلة حاسبة للوصفات. بناء وصفة مخصصة، وإدخال المكونات، وتوليد تحليل دقيق لكل حصة هي ميزة مميزة. يمكن للمستخدمين المجانيين تسجيل الأطعمة بشكل فردي لكن لا يمكنهم حفظ الوصفات متعددة المكونات لاستخدامها لاحقًا.
• ميزات باركود متقدمة. المسح بالجملة، وتسجيل المخزون، وبعض تدفقات العمل الأكثر غنىً محجوزة خلف Premium.
• إزالة الإعلانات. يزيل Premium الإعلانات تمامًا. يرى المستخدمون المجانيون طبقة الإعلانات في جميع الأوقات.
• مزامنة كاملة مع HealthKit. يحصل المستخدمون المجانيون على قراءة أساسية (خطوات) وكتابة (سعرات حرارية). تتطلب المزامنة الثنائية الاتجاه للصورة الغذائية والنشاط الكامل اشتراكًا مميزًا.

تسوق Lose It Premium حول Snap It، والماكروز، والرؤى — وهي الميزات التي تحجبها معظم المنافسين أيضًا. تم تصميم الخدمة المجانية لإظهار أن التطبيق يعمل، وليس ليكون أداة كاملة.

---

هل خدمة Lose It المجانية كافية لمعظم المستخدمين؟

الإجابة الصادقة تعتمد تمامًا على ما تريده من متتبع السعرات الحرارية.

نعم، إذا كنت تريد فقط عد السعرات الحرارية الأساسية. إذا كان هدفك هو "تناول سعرات حرارية أقل مما أحرق، وتتبعها، ورؤية التقدم على الميزان"، فإن خدمة Lose It المجانية تغطي ذلك. الميزانية اليومية محسوبة بشكل معقول، والتسجيل سريع، وخط الاتجاه للوزن كافٍ لرؤية ما إذا كنت تتحرك في الاتجاه الصحيح. بالنسبة لخفض قصير الأجل، أو فحص الصيانة، أو المحاولة الأولى للوعي بالسعرات الحرارية، فإن الخدمة المجانية هي أداة مشروعة.

لا، إذا كنت تهتم بالماكروز، أو تسجيل البيانات باستخدام الذكاء الاصطناعي، أو Apple Watch، أو الرؤى. في اللحظة التي تريد فيها الوصول إلى هدف بروتين، أو تسجيل طبق بصورة بدلاً من البحث، أو إلقاء نظرة على السعرات الحرارية على واجهة Apple Watch الخاصة بك، أو رؤية تحليل أسبوعي للأنماط في مدخولك، تتوقف الخدمة المجانية عن كونها كافية. هذه الميزات ليست ترفًا في عام 2026 — إنها توقعات قياسية لتطبيق تغذية حديث، وLose It تتقاضى مقابل كل منها.

لا، إذا كنت تكره الإعلانات. طبقة الإعلانات في الخدمة المجانية قابلة للإدارة لكنها موجودة. غالبًا ما يجد المستخدمون الذين انتقلوا إلى تجارب خالية من الإعلانات في تطبيقات أخرى أن حتى طبقة إعلانات متواضعة تكون مزعجة.

لا، إذا كنت تريد تجربة موحدة عبر أجهزة متعددة. بدون تطبيق Apple Watch، وبدون وصول كامل إلى HealthKit، وبدون الودجات الأكثر غنىً، تعيش خدمة Lose It المجانية في الغالب داخل تطبيق iPhone. هذا جيد لبعض المستخدمين ومحدود للآخرين.

ببساطة: خدمة Lose It المجانية هي عداد سعرات حرارية يعمل، وليست منصة تغذية تعمل. إذا كانت أهدافك تتناسب مع ما يفعله عداد السعرات الحرارية، فإن الخدمة المجانية جيدة. إذا كانت أهدافك تتجاوز ذلك، فعليك إما دفع ثمن Lose It أو اختيار تطبيق مع خدمة مجانية أكثر سخاءً.

---

بدائل مجانية أفضل في عام 2026

إذا كانت قيود Lose It المجانية تهمك، فثلاث بدائل تمنحك المزيد دون فتح محفظتك — كل منها لسبب مختلف.

Nutrola Free + Free Trial

نموذج Nutrola مبني حول خدمة مجانية بالإضافة إلى تجربة غير محدودة من التجربة الكاملة. خلال فترة التجربة المجانية، يتم فتح كل ميزة مميزة دون أي تكلفة: تسجيل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي في أقل من ثلاث ثوانٍ، تتبع الماكروز بالكامل، تطبيق Apple Watch والميزات المرتبطة، مزامنة ثنائية الاتجاه مع HealthKit، قاعدة بيانات الطعام الموثقة التي تضم أكثر من 1.8 مليون عنصر، تتبع أكثر من 100 مغذي، استيراد الوصفات من أي رابط، تسجيل الصوت، مسح الباركود، ودعم 14 لغة. بعد التجربة، تظل Nutrola قابلة للاستخدام على الخدمة المجانية وتبدأ الخطط المدفوعة من €2.50 شهريًا — أقل من معظم المنافسين الذين يتقاضون مقابل ميزة مميزة واحدة. لا توجد إعلانات في أي مستوى، سواء مجاني أو مدفوع.

بالنسبة للمستخدمين الذين يقارنون بين خدمة Lose It المجانية ومجموعة حديثة كاملة، فإن تجربة Nutrola هي الطريقة الأكثر مباشرة للشعور بالفرق. كل ميزة تتقاضى Lose It ثمنها — مثل التعرف على الصور بأسلوب Snap It، والماكروز، وApple Watch، والرؤى — موجودة خلال فترة التجربة دون أي تكلفة مسبقة.

FatSecret

تظل FatSecret الخدمة المجانية الأكثر اكتمالًا بشكل دائم في عام 2026. تتبع الماكروز، مسح الباركود، تسجيل الطعام غير المحدود، تتبع الوزن، وآلة حاسبة للوصفات كلها مجانية. الواجهة قديمة، وقاعدة البيانات مجمعة من قبل المجتمع دون طبقة تحقق قوية، ولا يوجد تسجيل باستخدام الذكاء الاصطناعي، لكن عمق الميزات مقابل صفر دولارات لا مثيل له. إذا كنت تريد الماكروز مجانًا إلى الأبد ولا تحتاج إلى الذكاء الاصطناعي أو واجهة حديثة مصقولة، فإن FatSecret هي الإجابة الصادقة.

Cronometer

الخدمة المجانية لـ Cronometer أضيق من FatSecret لكنها ذات قيمة فريدة للمستخدمين الذين يهتمون بالدقة. قاعدة البيانات موثقة ضد USDA وNCCDB، يتم تتبع أكثر من 80 مغذيًا، والماكروز مدعومة بالكامل. توجد حدود تسجيل يومية على الخدمة المجانية، ومسح الباركود مقيد، ولا يتضمن تسجيل البيانات باستخدام الذكاء الاصطناعي. بالنسبة للمستخدمين الذين يهتمون أكثر بالدقة الغذائية من الراحة — الأشخاص الذين يديرون حالة طبية، أو يعملون مع أخصائي تغذية، أو يحسنون المغذيات الدقيقة — توفر Cronometer المجانية جودة بيانات لا تحاول Lose It المجانية تقديمها.

---

كيف تقارن خدمة Nutrola المجانية

نهج Nutrola تجاه الخدمة المجانية مختلف عن Lose It. بدلاً من خدمة مجانية ضيقة بشكل دائم تثير التجربة الكاملة، تجمع Nutrola بين خدمة مجانية وتجربة غير محدودة واشتراك بأسعار منخفضة عمدًا. إليك كيف يبدو ذلك في الممارسة العملية:

• تسجيل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي في أقل من ثلاث ثوانٍ. التقط صورة لطبق، ويقوم الذكاء الاصطناعي بتحديد الأطعمة، وتقدير الحصص، وتسجيل البيانات الغذائية الموثقة — خلال فترة التجربة المجانية وعلى الخطط المدفوعة.
• تتبع الماكروز بالكامل. أهداف البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والتتبع المباشر. لا توجد ترقية، ولا جدار دفع خلال التجربة.
• تتبع أكثر من 100 مغذي. السعرات الحرارية، الماكروز، كل فيتامين ومعادن رئيسية، الألياف، الصوديوم، الكافيين، والمزيد — ليس فقط السعرات الحرارية.
• تطبيق Apple Watch والميزات المرتبطة. سجل من المعصم، وتحقق من السعرات المتبقية على واجهة الساعة، ومزامنة التمارين تلقائيًا.
• مزامنة ثنائية الاتجاه مع HealthKit. يقرأ النشاط، والخطوات، والتمارين، والوزن، والنوم. يكتب التغذية، والماكروز، والمغذيات الدقيقة في لوحة معلومات Apple Health.
• قاعدة بيانات الطعام الموثقة التي تضم أكثر من 1.8 مليون عنصر. كل إدخال يتم مراجعته من قبل متخصصين في التغذية، وليس مجمعًا من قبل المجتمع دون إشراف.
• مسح الباركود. مسح سريع وغير محدود مع نتائج موثقة.
• تسجيل الصوت. تحدث عما تناولته بلغة طبيعية — يقوم الذكاء الاصطناعي بتحليلها وتسجيلها.
• استيراد الوصفات من أي رابط. ألصق رابط وصفة، واحصل على تحليل غذائي موثق لكل حصة.
• دعم 14 لغة. توطين كامل للمستخدمين الدوليين.
• لا توجد إعلانات في أي مستوى. مجاني، تجربة، مدفوع — لا إعلانات أبدًا.
• €2.50 شهريًا إذا قررت الاستمرار. أقل من سعر معظم المنافسين للميزات المميزة، بفارق كبير.

التباين مع خدمة Lose It المجانية واضح. الميزات التي تتقاضى Lose It ثمنها — Snap It، والماكروز، وApple Watch، والمزيد من HealthKit، وآلة حاسبة للوصفات، وإزالة الإعلانات — مدرجة في تجربة Nutrola دون أي تكلفة، وفي خطة €2.50 شهريًا بعد ذلك.

---

جدول المقارنة

الميزة	Lose It Free	Nutrola Free + Trial	FatSecret Free	Cronometer Free
ميزانية السعرات الحرارية اليومية	نعم	نعم	نعم	نعم
تتبع الماكروز	لا (مميز)	نعم	نعم	نعم
تسجيل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي	لا (مميز)	نعم (أقل من 3 ثوانٍ)	لا	لا
تسجيل الصوت	لا	نعم	لا	لا
مسح الباركود	أساسي	نعم (غير محدود)	نعم	محدود
تطبيق Apple Watch	لا (مميز)	نعم	جزئي	جزئي
مزامنة كاملة مع HealthKit	أساسي	نعم (ثنائية الاتجاه)	أساسي	محدود
آلة حاسبة للوصفات	لا (مميز)	نعم	نعم	محدود
المغذيات المتعقبة	السعرات الحرارية فقط	أكثر من 100	الماكروز	80+ موثقة
قاعدة البيانات	مجمعة من المجتمع	أكثر من 1.8 مليون موثق	مجمعة من المجتمع	موثقة
الرؤى والتقارير	لا (مميز)	نعم	أساسي	نعم
إعلانات	نعم	لا أبدًا	نعم	نعم
حدود التسجيل اليومية	لا	لا	لا	نعم
اللغات	تركز على الإنجليزية	14 لغة	تركز على الإنجليزية	تركز على الإنجليزية
تكلفة الاستمرار	يتطلب مميز	€2.50/شهر	مجانية إلى الأبد	خيار مدفوع اختياري

---

ماذا يجب أن تبدأ به؟

الأفضل إذا كنت تريد عداد سعرات حرارية بسيط مجاني بشكل دائم

Lose It Free. إذا كنت بحاجة فقط إلى ميزانية سعرات حرارية يومية، وسجل طعام، ومتتبع وزن — وتقبل الإعلانات وعدم وجود ماكروز — فإن Lose It Free تقوم بالمهمة بشكل نظيف. ليست أغنى خدمة مجانية في عام 2026، لكنها مصقولة وسلسة في نطاقها المحدود.

الأفضل إذا كنت تريد مجموعة تغذية حديثة كاملة دون تكلفة مسبقة

Nutrola Free Trial. كل ميزة تتقاضى Lose It ثمنها مفتوحة خلال تجربة Nutrola دون أي تكلفة: تسجيل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي، الماكروز، Apple Watch، مزامنة كاملة مع HealthKit، قاعدة بيانات موثقة، أكثر من 100 مغذي، استيراد الوصفات، تسجيل الصوت، دعم 14 لغة، وعدم وجود إعلانات. إذا أحببتها، فإن €2.50 شهريًا هو أقل سعر استمرارية في الفئة بفارق كبير.

الأفضل إذا كنت تريد الماكروز مجانًا إلى الأبد دون الذكاء الاصطناعي

FatSecret. تتبع الماكروز الكامل، تسجيل غير محدود، مسح باركود، وآلة حاسبة للوصفات كلها مجانية بشكل دائم. الواجهة قديمة ولا يوجد ذكاء اصطناعي، لكن عمق الميزات مقابل صفر دولارات هو الأعلى بين الخيارات المجانية الدائمة.

---

الأسئلة الشائعة

هل تتطلب خدمة Lose It دفع المال في عام 2026؟

تقدم Lose It كل من خدمة مجانية واشتراك مدفوع Premium في عام 2026. الخدمة المجانية لا تتطلب دفع المال. Premium هو اشتراك مدفوع يفتح تسجيل الصور باستخدام Snap It، والماكروز، وApple Watch، والرؤى، وخطط الوجبات، وآلة حاسبة للوصفات، ويزيل الإعلانات. يمكنك استخدام Lose It إلى أجل غير مسمى دون دفع، لكن معظم الميزات المتقدمة تتطلب Premium.

ما هو مجاني في Lose It؟

تتضمن الخدمة المجانية لـ Lose It في عام 2026 ميزانية سعرات حرارية يومية، تسجيل الطعام مع البحث، مسح باركود أساسي، تتبع الوزن، تسجيل التمارين الأساسية، وودجات الشاشة الرئيسية. تظهر الإعلانات في الخدمة المجانية. الماكروز، تسجيل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي، تطبيق Apple Watch، الرؤى، خطط الوجبات، وآلة حاسبة للوصفات كلها ميزات مميزة فقط.

هل لا تزال خدمة Lose It مجانية في عام 2026؟

نعم. لا تزال خدمة Lose It تحتوي على خدمة مجانية لا تتطلب دفع. الخدمة المجانية أضيق مما كانت عليه قبل عدة سنوات — الماكروز وميزة Snap It الذكية على وجه الخصوص أصبحت الآن مميزة — لكن تجربة ميزانية السعرات الحرارية الأساسية والتسجيل لا تزال مجانية.

لماذا أصبحت الخدمة المجانية لـ Lose It أصغر؟

عبر فئة تطبيقات التغذية، أصبحت الخدمات المجانية أضيق منذ عام 2022 حيث انتقلت التطبيقات إلى ميزات الذكاء الاصطناعي، وتتبع الماكروز، والتكاملات الأكثر غنىً إلى الفئات المدفوعة. يعكس ذلك كل من تكلفة تشغيل خدمات الذكاء الاصطناعي وتحول الصناعة نحو إيرادات الاشتراك. اتبعت Lose It هذا النمط، محتفظة بخدمة مجانية وظيفية بينما انتقلت معظم الميزات الحديثة إلى Premium.

ما هي أفضل بديل مجاني لـ Lose It في عام 2026؟

للحصول على أوسع خدمة مجانية دائمة، تقدم FatSecret الماكروز، ومسح الباركود، وآلة حاسبة للوصفات دون أي تكلفة. للحصول على أكثر تجربة حديثة كاملة دون تكلفة مسبقة، تفتح تجربة Nutrola تسجيل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي، والماكروز، وApple Watch، ومزامنة كاملة مع HealthKit، وأكثر من 100 مغذي، وقاعدة بيانات موثقة، وعدم وجود إعلانات، مع تكلفة €2.50 شهريًا إذا قررت الاستمرار. بالنسبة للدقة الغذائية، فإن قاعدة بيانات Cronometer الموثقة يصعب التغلب عليها.

هل يمكنني تتبع الماكروز في Lose It مجانًا؟

لا. تتبع الماكروز — تحديد وتتبع أهداف البروتين، والكربوهيدرات، والدهون — هو ميزة مميزة في Lose It في عام 2026. يرى المستخدمون المجانيون السعرات الحرارية فقط. للحصول على تتبع الماكروز المجاني، FatSecret وCronometer أو تجربة Nutrola المجانية هي الخيارات الرئيسية.

هل تعمل Lose It مع Apple Watch في الخدمة المجانية؟

لا. تطبيق Apple Watch وميزات مرتبطة بـ Lose It هي ميزات مميزة في عام 2026. لا يحصل المستخدمون المجانيون على تجربة رفيقة مع Apple Watch. تتضمن Nutrola دعمًا كاملًا لـ Apple Watch خلال التجربة المجانية وعلى خطة €2.50 شهريًا.

---

الحكم النهائي

لا تزال Lose It مجانية في عام 2026 — هذه الجزء من الإجابة بسيط وصادق. ما تغير هو مقدار ما تغطيه "المجانية". تبقى ميزانية السعرات الحرارية اليومية، وتسجيل الطعام، ومسح الباركود، وتسجيل الوزن في الخدمة المجانية، وللمستخدمين الذين هدفهم الوحيد هو العد الأساسي للسعرات الحرارية، فإن ذلك كافٍ حقًا. بخلاف ذلك — الماكروز، تسجيل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي، Apple Watch، تكامل HealthKit الأكثر غنىً، الرؤى، خطط الوجبات، آلة حاسبة للوصفات، وتجربة خالية من الإعلانات — كل ذلك يقع خلف اشتراك Lose It Premium.

بالنسبة لأي شخص يريد تطبيق تغذية حديث دون دفع مسبق، فإن الإجابة ليست Lose It المجانية في شكلها المحدود. تقدم FatSecret أوسع خدمة مجانية دائمة لتتبع الماكروز. توفر Cronometer أدق بيانات مغذية مجانية ضمن حدود التسجيل اليومية. تقدم خدمة Nutrola المجانية بالإضافة إلى التجربة غير المحدودة مجموعة حديثة كاملة — تسجيل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي في أقل من ثلاث ثوانٍ، أكثر من 100 مغذي، قاعدة بيانات موثقة تضم أكثر من 1.8 مليون عنصر، Apple Watch، مزامنة كاملة مع HealthKit، 14 لغة، وعدم وجود إعلانات — دون تكلفة مسبقة، مع تكلفة €2.50 شهريًا إذا قررت الاستمرار.

لا تزال Lose It موجودة، وليست مغلقة. إنها ببساطة أصغر مما كانت عليه سابقًا. معرفة بالضبط ما تغطيه الخدمة المجانية — وما تقدمه الخيارات المجانية الأفضل في عام 2026 — يمكّنك من اختيار الأداة التي تتناسب مع أهدافك، وليس فقط أول تطبيق قمت بتثبيته.