Yazio Free مقابل PRO: ماذا ستحصل عليه فعلاً؟

Yazio Free هو تسجيل السعرات الحرارية + صيام أساسي + إعلانات. بينما يفتح Yazio PRO (~4-6 يورو شهريًا) خطط الوجبات، الوصفات، بروتوكولات الصيام المتقدمة، وإزالة الإعلانات. Nutrola بسعر 2.50 يورو شهريًا يقدم المزيد.

نجح Yazio في بناء جمهور مخلص بفضل واجهته النظيفة وزاوية الصيام التي تميزه عن عدادات السعرات التقليدية. المستوى المجاني قابل للاستخدام حقًا، وهو أمر نادر في هذه الفئة — لكن الخط الفاصل بين المجاني وPRO هو المكان الذي يجد فيه معظم المستخدمين الميزات التي جاءوا من أجلها. خطط الوجبات، الوصول الكامل للوصفات، تسجيل البيانات باستخدام الذكاء الاصطناعي بدون باركود، بروتوكولات صيام أعمق، وتجربة خالية من الإعلانات كلها خلف جدار الدفع الخاص بـ PRO.

هذا الدليل يوضح بالضبط ما ستحصل عليه في Yazio Free في عام 2026، وما يفتح Yazio PRO، وما إذا كانت الترقية تستحق حوالي 4-6 يورو شهريًا، وكيف يقارن المستوى المجاني من Nutrola مع الاشتراك المميز بسعر 2.50 يورو شهريًا من حيث الميزات. لا تقييمات مسرحية، ولا دعاية تسويقية — فقط الواقع الوظيفي.

---

ما هو متوفر في Yazio Free في 2026

Yazio Free ليس عرضًا تجريبيًا معاقًا. يغطي أساسيات تتبع السعرات الحرارية ويعطي لمحة صغيرة عن مؤقت الصيام، وهو ما يكفي للمستخدمين العاديين الذين يريدون فقط رقمًا يوميًا. ومع ذلك، فإن الحد الأقصى منخفض.

• ميزانية السعرات اليومية بناءً على هدف الوزن، الطول، العمر، ومستوى النشاط.
• تسجيل الطعام مع البحث من قاعدة بيانات Yazio، التي تعتمد بشكل كبير على مساهمات المستخدمين وتركز على المنتجات الأوروبية.
• ماسح باركود للأطعمة المعبأة، بدقة متباينة حسب المنطقة.
• تتبع أساسي للماكرو (بروتين، كربوهيدرات، دهون) مع إجماليات يومية — الأهداف نفسها عامة ما لم تقم بالترقية.
• تتبع الوزن مع رسم بياني بسيط وخط اتجاه أساسي.
• تتبع الماء الأساسي مع واجهة عد الكؤوس.
• عد الخطوات عبر تكامل Apple Health أو Google Fit.
• مؤقت صيام أساسي محدود للبروتوكولات الشائعة (16:8، 14:10) مع بدء/إيقاف بسيط.
• عرض يوميات يظهر وجبات اليوم، السعرات، والماكرو.
• عناصر واجهة الشاشة الرئيسية لحالة السعرات والصيام بسرعة.
• إعلانات في جميع أنحاء التجربة، بما في ذلك لافتات وإعلانات متقطعة.
• وصول محدود للوصفات — مجموعة صغيرة من الوصفات المجانية، مع معظمها محجوز خلف PRO.

المستوى المجاني يكفي لشخص يريد دفتر سعرات تقريبي مع مؤقت صيام بجانبه. لكنه ليس أداة تدريب، أو مخطط وجبات، أو متتبع عمق المغذيات، أو تجربة خالية من الإعلانات.

---

ما الذي يفتح Yazio PRO

Yazio PRO هو المكان الذي يتوقف فيه المنتج عن كونه دفتر سعرات ويبدأ في كونه تطبيق تغذية منظم. يختلف سعر الترقية حسب المنطقة والعروض الترويجية، وعادة ما يتراوح بين 4 و6 يورو شهريًا على الخطط السنوية ويكون أعلى على الفواتير الشهرية.

• مكتبة وصفات كاملة تحتوي على آلاف الوصفات المصنفة حسب نمط الحمية (منخفضة الكربوهيدرات، كيتو، نباتية، متوسطية، عالية البروتين).
• خطط وجبات أسبوعية مصممة وفقًا لهدفك، مع قوائم تسوق تلقائية.
• بروتوكولات صيام متقدمة تشمل 18:6، 20:4، OMAD، 5:2، صيام يوم بديل، ونوافذ مخصصة.
• محتوى مدرب الصيام — مقالات، نصائح، وإرشادات حول مراحل الصيام.
• تجربة خالية من الإعلانات عبر التطبيق.
• أهداف ماكرو مخصصة تتجاوز الافتراضات العامة في المستوى المجاني، قابلة للتعديل حسب النسبة أو الأهداف بالجرام.
• لوحات معلومات المغذيات مع تتبع أعمق للألياف، السكر، الصوديوم، الدهون المشبعة، وبعض الفيتامينات.
• منشئ وصفات لحفظ وصفاتك الخاصة مع حسابات غذائية كاملة.
• تحفيزات تدريبية محددة الأهداف (فقدان الوزن، بناء العضلات، تحسين الصحة).
• تصدير بيانات الطعام والصيام.
• مزامنة أسرع ودعم أولوية، حسب الخطة.
• تاريخ سلسلة الصيام مع إحصائيات طويلة الأمد بدلاً من العرض المتداول الأساسي.

Yazio PRO هو حزمة متكاملة للمستخدمين الذين يريدون صيامًا منظمًا بالإضافة إلى تخطيط الوجبات في تطبيق واحد. القيمة حقيقية لهذا الاستخدام المحدد — لكنها أيضًا النقطة التي تبدأ فيها محادثة السعر.

---

هل يستحق PRO حوالي 4-6 يورو شهريًا؟

الإجابة الصادقة هي: يعتمد ذلك على ما جئت من أجله.

Yazio PRO يستحق ذلك إذا:

• كنت جادًا بشأن الصيام المتقطع وتريد الوصول إلى بروتوكولات تتجاوز 16:8.
• كنت تطبخ كثيرًا وستستخدم فعلاً مكتبة الوصفات وخطط الوجبات.
• تزعجك الإعلانات بشكل ملموس أثناء تسجيلك اليومي.
• كنت تريد خطط وجبات أسبوعية منظمة مع قوائم تسوق مولدة تلقائيًا وستتبعها.

Yazio PRO يصعب تبريره إذا:

• كنت تريد أساسًا تتبع السعرات والماكرو دون تخطيط الوجبات.
• احتياجاتك من الصيام تتوقف عند 16:8، المتاحة في المستوى المجاني.
• كنت تطبخ من وصفاتك الخاصة ولا تحتاج لمكتبة Yazio.
• كنت تريد قاعدة بيانات موثوقة ومعتمدة بدلاً من قاعدة بيانات تعتمد على مساهمات المستخدمين.
• كنت تريد تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، أو تسجيل الصوت، أو أتمتة متقدمة — تدفق تسجيل Yazio لا يزال يعتمد بشكل كبير على الإدخال اليدوي مع مساعدة الباركود.
• كنت تتبع المغذيات الدقيقة بخلاف لوحة المعلومات الأساسية المميزة.

بسعر 4-6 يورو شهريًا، يجلس Yazio PRO في منتصف سوق التطبيقات المميزة لتتبع السعرات. ليس مكلفًا مقارنة بـ MyFitnessPal Premium أو Noom، لكنه تقريبًا ضعف ما تتقاضاه Nutrola مقابل مجموعة ميزات أوسع — وهذه المقارنة هي المكان الذي يعيد فيه العديد من المستخدمين تقييم خياراتهم.

---

أين يقصر PRO مقارنةً بالمنافسين المميزين

Yazio PRO هو حزمة قوية للصيام وتخطيط الوجبات، لكنه ليس أعمق مستوى مميز في الفئة. مراجعة عادلة لقيوده:

• لا تسجيل صور بالذكاء الاصطناعي. لا يزال التسجيل يعتمد على البحث والضغط أو مسح الباركود. تتعرف تطبيقات تتبع الطعام الحديثة التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي على الوجبات من صورة واحدة في ثوانٍ.
• لا تسجيل صوتي. عليك الكتابة أو البحث — تسجيل اللغة الطبيعية المنطوقة ليس جزءًا من المنتج.
• قاعدة بيانات تعتمد بشكل كبير على مساهمات المستخدمين. المدخلات مقدمة من المستخدمين، مما يعني أن الجودة تختلف حسب المنطقة والفئة. قواعد البيانات المعتمدة والموثوقة تعكس دقة مختلفة.
• تتبع المغذيات الدقيقة ضحل. PRO يوسع ما يقدمه Free، لكنه لا يزال يتخلف عن التطبيقات التي تتبع 80-100+ مغذيات بشكل افتراضي.
• لا استيراد روابط الوصفات. لا يمكنك لصق رابط وصفة من مدونة والحصول على تحليل غذائي موثوق — يجب إدخال الوصفات يدويًا أو سحبها من مكتبة Yazio.
• نطاق لغوي محدود. Yazio قوي في اللغات الأوروبية، لكن عمق التوطين يتخلف عن المتعقبين العالميين حقًا.
• خطط الوجبات تعتمد على القوالب. تتكيف مع هدفك ونمط حميتك لكنها لا تتخصص بناءً على تاريخ التسجيل، التفضيلات، أو الكراهية كما تفعل أدوات التدريب الأكثر تقدمًا.
• الصيام هو العنوان، لكن عمق التغذية يأتي لاحقًا. إذا كنت تهتم أكثر بجودة المغذيات بدلاً من بروتوكولات الصيام، قد لا تتوافق أولويات Yazio مع أولوياتك.
• الفواتير الشهرية هي الطريق المكلف. الرقم 4-6 يورو يفترض الفواتير السنوية — الفواتير الشهرية يمكن أن تدفع PRO فوق 7-8 يورو شهريًا، مما يوسع الفجوة مع البدائل.

لا شيء من هذه الأمور يمثل عائقًا بمفرده. معًا، تحدد شكل Yazio PRO: تطبيق ممتاز للصيام وتخطيط الوجبات مع أساسيات تتبع السعرات، وليس منصة تغذية شاملة.

---

كيف يقارن Nutrola Premium

تتناول Nutrola نفس المشكلة من زاوية مختلفة. بدلاً من نموذج مجاني/مميز ذو طبقتين مع إعلانات على الجانب المجاني، تقدم Nutrola مستوى مجاني قابل للاستخدام حقًا بدون إعلانات وترقية مميزة بسعر 2.50 يورو شهريًا — تقريبًا نصف سعر Yazio PRO على الخطط السنوية وأقل بكثير على الفواتير الشهرية.

• تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في أقل من 3 ثوانٍ. التقط صورة، ويتعرف الذكاء الاصطناعي على الأطعمة، يقدر الحصص، ويسجل بيانات غذائية موثوقة بدون بحث يدوي.
• تسجيل صوتي بلغة طبيعية. قل ما أكلته، ويقوم التطبيق بتحليل الوجبة، الكمية، والسياق.
• مسح باركود مع قاعدة بيانات تحتوي على أكثر من 1.8 مليون مدخل موثوق.
• قاعدة بيانات موثوقة تمت مراجعتها من قبل محترفين في التغذية — ليست معتمدة على مساهمات المستخدمين، لذا الأرقام التي تسجلها هي الأرقام التي يمكنك الوثوق بها.
• تتبع 100+ مغذيات بشكل افتراضي — السعرات، جميع الماكرو، الألياف، السكر، الصوديوم، الدهون المشبعة، الفيتامينات، المعادن، الأحماض الدهنية حيثما كان ذلك مناسبًا.
• استيراد روابط الوصفات. ألصق أي رابط وصفة واحصل على تحليل غذائي موثوق، مكونًا بمكون.
• 14 لغة محلية بالكامل للاستخدام العالمي، بما في ذلك النصوص من اليمين لليسار حيثما كان ذلك مناسبًا.
• لا إعلانات على أي مستوى — مجاني أو مميز. لا لافتات، لا إعلانات متقطعة، لا نوافذ منبثقة أثناء التسجيل.
• تكامل كامل مع HealthKit وGoogle Fit، ثنائي الاتجاه. يقرأ النشاط، الخطوات، التمارين، الوزن، والنوم؛ ويكتب التغذية، السعرات، الماكرو، والمغذيات الدقيقة.
• مزامنة عبر الأجهزة بين iPhone، iPad، Apple Watch، Android، وWear OS تحت اشتراك واحد.
• عناصر واجهة الشاشة الرئيسية وواجهة قفل الشاشة للسعرات، الماكرو، والترطيب.
• اشتراك مميز بسعر 2.50 يورو شهريًا — أقل من نصف سعر Yazio PRO على الخطط السنوية، مع مستوى مجاني يتجاوز بالفعل قدرات Yazio Free بدون إعلانات.

نموذج التسعير هو الفارق الأكثر وضوحًا. مستوى Nutrola المجاني لا يحتوي على إعلانات، وتكلفته المميزة أقل من معظم "المستويات الأساسية" للمنافسين بينما تشمل تسجيل الذكاء الاصطناعي، إدخال الصوت، استيراد روابط الوصفات، وقاعدة بيانات موثوقة. بالنسبة للمستخدم الذي يقارن Yazio PRO بسعر 4-6 يورو شهريًا مع Nutrola Premium بسعر 2.50 يورو شهريًا، فإن الحساب واضح.

---

Yazio Free مقابل PRO مقابل Nutrola Free مقابل Nutrola Premium

الميزة	Yazio Free	Yazio PRO (~4-6 يورو شهريًا)	Nutrola Free	Nutrola Premium (2.50 يورو شهريًا)
السعر	مجاني مع إعلانات	~4-6 يورو شهريًا سنويًا، أعلى شهريًا	مجاني، بدون إعلانات	2.50 يورو شهريًا
الإعلانات	نعم	لا	لا	لا
ميزانية السعرات اليومية	نعم	نعم	نعم	نعم
بحث الطعام	نعم	نعم	نعم	نعم
ماسح باركود	نعم	نعم	نعم	نعم
تتبع الماكرو	أساسي	أهداف مخصصة	نعم	أهداف مخصصة
تتبع المغذيات الدقيقة	محدود جدًا	أساسي	مغذيات أساسية	100+ مغذيات
تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي	لا	لا	محدود	كامل، <3 ثوانٍ
تسجيل صوتي	لا	لا	لا	نعم
استيراد روابط الوصفات	لا	لا	لا	نعم
قاعدة بيانات موثوقة	لا (تعتمد على مساهمات المستخدمين)	لا (تعتمد على مساهمات المستخدمين)	نعم (1.8 مليون+)	نعم (1.8 مليون+)
مؤقت صيام متقطع	أساسي (16:8، 14:10)	بروتوكولات متقدمة، مدرب	أساسي	متقدم
خطط الوجبات	لا	نعم (أسبوعية، حسب الهدف)	لا	خطط متكيفة
مكتبة الوصفات	محدودة	كاملة	محدودة	كاملة
تكامل HealthKit / Google Fit	أساسي	أساسي	كامل ثنائي الاتجاه	كامل ثنائي الاتجاه
اللغات	قوية في الأوروبية	قوية في الأوروبية	14 لغة	14 لغة
مزامنة عبر الأجهزة	نعم	نعم	نعم	نعم
تصدير البيانات	لا	نعم	نعم	نعم

اقرأ هذه الجدول كتحليل للميزات، وليس كعلامة نقاط. Yazio Free صالح لتتبع السعرات مع صيام أساسي. Yazio PRO يتألق للمستخدمين الجادين في الصيام الذين يريدون الوصفات وخطط الوجبات. Nutrola Free تغطي بالفعل المزيد بدون إعلانات، وNutrola Premium تتفوق على Yazio PRO في الذكاء الاصطناعي، الإدخال الصوتي، الدقة الموثوقة، عمق المغذيات، والسعر.

---

أي تطبيق يجب أن تختار؟

الأفضل إذا كنت تريد فقط دفتر سعرات مع مؤقت صيام أساسي

Yazio Free. إنه واحد من أكثر المستويات المجانية قابلية للاستخدام في الفئة إذا كنت تستطيع تحمل الإعلانات ولا تحتاج إلى وصفات، خطط وجبات، أو صيام متقدم. بالنسبة لمستخدم خفيف، يعمل حقًا.

الأفضل إذا كان الصيام هو الاستخدام الأساسي وتريد خطط وجبات

Yazio PRO. الجمع بين بروتوكولات الصيام المتقدمة، خطط الوجبات الأسبوعية، ومكتبة الوصفات الكاملة متماسك ومنفذ بشكل جيد. إذا كان الصيام بالإضافة إلى الطهي المنظم هو روتينك اليومي، فإن PRO يستحق ثمنه.

الأفضل إذا كنت تريد تسجيل الذكاء الاصطناعي، الدقة الموثوقة، وأقل سعر مميز

Nutrola Premium. تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في أقل من 3 ثوانٍ، إدخال صوتي، استيراد روابط الوصفات، تتبع 100+ مغذيات، قاعدة بيانات موثوقة تحتوي على أكثر من 1.8 مليون مدخل، 14 لغة، عدم وجود إعلانات على أي مستوى، وسعر 2.50 يورو شهريًا — تقريبًا نصف سعر Yazio PRO على الخطط السنوية، وأقل من ثلث السعر على الفواتير الشهرية. إذا كنت تقارن المستويات المميزة حسب الميزات لكل يورو، فإن Nutrola من الصعب التغلب عليها.

---

الأسئلة الشائعة

كم يكلف Yazio PRO في عام 2026؟

عادة ما يتراوح سعر Yazio PRO بين 4 و6 يورو شهريًا على الخطط السنوية، حسب المنطقة والأسعار الترويجية. الفواتير الشهرية أعلى، غالبًا 7-8 يورو شهريًا. يقدم التطبيق أيضًا حزم مدى الحياة ومتعددة السنوات بمستويات خصم متغيرة. يعتمد السعر الدقيق على منطقتك في متجر التطبيقات أو Google Play.

هل يمكن استخدام Yazio Free على المدى الطويل؟

نعم، للمستخدمين الذين يحتاجون فقط إلى تسجيل السعرات اليومية، عرض ماكرو أساسي، رسم بياني للوزن، ومؤقت صيام بسيط 16:8. التنازلات هي الإعلانات، الوصفات المحدودة، عدم وجود خطط وجبات، وأهداف ماكرو عامة. العديد من المستخدمين يعملون على المستوى المجاني لعدة أشهر قبل أن يقرروا ما إذا كانت ميزات PRO تستحق الترقية — وهو أمر عادل.

ما هو أكبر فرق بين Yazio Free وPRO؟

الوصفات، خطط الوجبات، بروتوكولات الصيام المتقدمة، وتجربة خالية من الإعلانات. Yazio Free هو متتبع سعرات مع مؤقت صيام أساسي. Yazio PRO هو نظام تغذية وصيام منظم مع خطط أسبوعية، مكتبة وصفات كاملة، وأدوات أعمق.

هل يحتوي Yazio على تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي؟

ليس حتى أوائل عام 2026. تدفق تسجيل Yazio يعتمد أساسًا على البحث، مسح الباركود، والإدخال اليدوي. التطبيقات التي تحتوي على تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي — مثل Nutrola — تتعرف على الأطعمة من صورة وتقوم بتسجيل بيانات غذائية موثوقة تلقائيًا، مما يجعلها تدفق عمل أسرع بكثير للاستخدام اليومي.

لماذا يعتبر Nutrola Premium أرخص من Yazio PRO؟

تعتبر Nutrola منصة تغذية مميزة عالمية الوصول بسعر 2.50 يورو شهريًا، مع مستوى مجاني قابل للاستخدام حقًا وخالي من الإعلانات. يعكس التسعير نموذجًا يفضل الوصول الواسع على هوامش الربح المميزة، مع تغطية بنية الذكاء الاصطناعي، قاعدة البيانات الموثوقة، التوطين بـ 14 لغة، ومزامنة عبر الأجهزة.

هل يمكنني استخدام Yazio وNutrola في نفس الوقت؟

تقنيًا نعم، لكن ذلك يتعارض مع الغرض. كلا التطبيقين يكتب بيانات التغذية إلى HealthKit وGoogle Fit، لذا فإن تشغيلهما في نفس الوقت يمكن أن يؤدي إلى حساب مزدوج للسعرات والماكرو في لوحة معلومات صحتك. النهج الأكثر نظافة هو تجربة كلاهما على مستوياتهما المجانية، وتحديد أي تدفق عمل تفضله، والالتزام بواحد.

هل Nutrola Free حقًا مجاني؟

نعم. يحتوي المستوى المجاني من Nutrola على عدم وجود إعلانات على أي مستوى، ويشمل تسجيل الطعام، مسح الباركود، تتبع الماكرو الأساسي، مزامنة HealthKit وGoogle Fit، وتسجيل المغذيات الأساسية. يضيف المستوى المميز بسعر 2.50 يورو شهريًا تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، تسجيل الصوت، استيراد روابط الوصفات، تتبع 100+ مغذيات، توجيه صيام متقدم، وإرشادات وجبات متكيفة، وعمق قاعدة بيانات موثوقة تحتوي على أكثر من 1.8 مليون مدخل.

---

الحكم النهائي

Yazio Free صادق بشأن ما هو عليه: دفتر سعرات مع مؤقت صيام أساسي وإعلانات. Yazio PRO بسعر حوالي 4-6 يورو شهريًا هو ترقية متماسكة للمستخدمين الذين يركز روتينهم اليومي على الصيام المتقطع وتخطيط الوجبات المنظم، ويستحق ثمنه لهذا الملف الشخصي المحدد. ما لا يفعله هو قيادة الفئة في تسجيل الذكاء الاصطناعي، إدخال الصوت، دقة قاعدة البيانات الموثوقة، عمق المغذيات، أو السعر. مستوى Nutrola المجاني يغطي بالفعل المزيد من الأرض مقارنةً بـ Yazio Free بدون إعلانات، وNutrola Premium بسعر 2.50 يورو شهريًا يوفر تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في أقل من 3 ثوانٍ، تسجيل صوتي بلغة طبيعية، استيراد روابط الوصفات، تتبع 100+ مغذيات، قاعدة بيانات موثوقة تحتوي على أكثر من 1.8 مليون مدخل، 14 لغة، ومزامنة ثنائية الاتجاه مع HealthKit وGoogle Fit — مقابل حوالي نصف سعر Yazio PRO. جرب Nutrola مجانًا، واكتشف ما إذا كانت تدفقات العمل والموثوقية المحسنة تغير طريقة تتبعك، وقرر ما إذا كانت 2.50 يورو شهريًا تستحق الاحتفاظ بأكثر مستويات المميزة اكتمالًا في الفئة.