breakfastMexicaneasy

Breakfast Burrito

Name: Breakfast Burrito
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Mexican
Ingredients: 1 whole Large flour tortilla; 3 large Eggs; 60 g Black beans; 30 g Cheddar cheese; 0.5 medium Avocado; 2 tbsp Salsa; 1 tsp Butter

A hearty tortilla stuffed with scrambled eggs, black beans, cheese, avocado, and salsa.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

15 min1 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

756سعرة

35 g

بروتين

55 g

كربوهيدرات

45 g

دهون

المكونات

Large flour tortilla
1 whole
210 سعرة
Eggs
3 large
210 سعرة
Black beans
60 g
52 سعرة
Cheddar cheese
30 g
120 سعرة
Avocado
0.5 medium
120 سعرة
Salsa
2 tbsp
10 سعرة
Butter
1 tsp
34 سعرة

التعليمات

1
Scramble eggs in butter over medium heat until just set.
2
Warm the tortilla in a dry pan.
3
Layer scrambled eggs, black beans, shredded cheese, and sliced avocado.
4
Top with salsa, fold in the sides, and roll tightly.
5
Optional: grill the seam side down for a crispy finish.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.