Duck Confit
dinnerFrenchhard

Duck Confit

Slow-cooked duck leg in its own fat until tender, served with roasted potatoes.

3 hrs2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

580

سعرة

34g

بروتين

28g

كربوهيدرات

36g

دهون

القيم لكل حصة

#high-protein#gluten-free

المكونات

  • 2 pieces Duck legs
  • 200 g Duck fat
  • 4 cloves Garlic
  • 4 sprigs Fresh thyme
  • 2 pieces Bay leaves
  • 300 g Potatoes
  • 1 tbsp Sea salt

التعليمات

  1. 1

    Salt duck legs generously. Refrigerate overnight or at least 4 hours.

  2. 2

    Rinse salt. Place in a baking dish with duck fat, garlic, thyme, bay leaves.

  3. 3

    Cook at 130°C for 2.5 hours until very tender.

  4. 4

    Crisp skin under broiler. Roast potatoes in duck fat.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.