snackIndianeasy

Mango Lassi

Name: Mango Lassi
Prep time: 5 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Indian
Ingredients: 1 large Mango; 150 g Greek yogurt; 100 ml Milk; 1 tbsp Honey; 0.25 tsp Cardamom

A creamy Indian yogurt drink blended with ripe mango, cardamom, and a touch of honey.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

5 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

194سعرة

10 g

بروتين

33 g

كربوهيدرات

3 g

دهون

المكونات

Mango
1 large
135 سعرة
Greek yogurt
150 g
146 سعرة
Milk
100 ml
42 سعرة
Honey
1 tbsp
64 سعرة
Cardamom
0.25 tsp
1 سعرة

التعليمات

1
Blend mango, yogurt, milk, honey, and cardamom until smooth.
2
Pour over ice and serve.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.