Chicken Biryani Bowl

lunchIndianmedium

Chicken Biryani Bowl

Fragrant one-pot chicken biryani with saffron rice, fried onions, and raita.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

45 min3 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

578سعرة

20 g

بروتين

39 g

كربوهيدرات

34 g

دهون

المكونات

Chicken thighs
400 g
920 سعرة
Basmati rice
300 g
390 سعرة
Onions
2 large
88 سعرة
Greek yogurt
80 g
59 سعرة
Garam masala
2 tsp
6 سعرة
Turmeric
0.5 tsp
3 سعرة
Saffron
1 pinch
1 سعرة
Ginger-garlic paste
2 tbsp
40 سعرة
Fresh mint
2 tbsp
2 سعرة
Ghee
2 tbsp
224 سعرة

التعليمات

1
Marinate chicken in yogurt, garam masala, ginger-garlic paste.
2
Fry sliced onions until golden. Reserve half.
3
Par-cook rice with saffron.
4
Layer: chicken, rice, fried onions, mint. Seal and cook on low 25 min.
5
Serve with raita and reserved crispy onions.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.