
lunchJapaneseeasy
Salmon Teriyaki Bowl
Glazed teriyaki salmon over rice with edamame, avocado, and pickled ginger.
20 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
520
سعرة
32g
بروتين
54g
كربوهيدرات
18g
دهون
القيم لكل حصة
#high-protein
المكونات
- 2 pieces (150g each) Salmon fillets
- 3 tbsp Soy sauce
- 2 tbsp Mirin
- 1 tbsp Sugar
- 300 g Steamed rice
- 60 g Edamame
- 0.5 medium Avocado
- 20 g Pickled ginger
التعليمات
- 1
Mix soy sauce, mirin, and sugar for teriyaki glaze.
- 2
Pan-sear salmon 3 min per side. Pour glaze and cook until sticky.
- 3
Assemble bowls: rice, salmon, edamame, avocado, pickled ginger.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.