Chicken Marsala
dinnerItalianmedium

Chicken Marsala

Pan-seared chicken cutlets in a rich Marsala wine and mushroom sauce.

25 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

440

سعرة

34g

بروتين

14g

كربوهيدرات

24g

دهون

القيم لكل حصة

#high-protein

المكونات

  • 300 g Chicken breast
  • 200 g Mushrooms
  • 120 ml Marsala wine
  • 80 ml Chicken broth
  • 30 g Flour
  • 2 tbsp Butter
  • 1 tbsp Olive oil
  • 2 tbsp Fresh parsley

التعليمات

  1. 1

    Pound chicken thin. Dredge in flour.

  2. 2

    Sear 3-4 min per side in oil and butter. Remove.

  3. 3

    Sauté mushrooms. Add Marsala and broth, simmer until reduced.

  4. 4

    Return chicken to sauce. Garnish with parsley.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.