
dinnerThaieasy
Thai Panang Curry
Thick and fragrant Thai Panang curry with chicken, green beans, and kaffir lime.
25 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
480
سعرة
30g
بروتين
34g
كربوهيدرات
26g
دهون
القيم لكل حصة
#high-protein#gluten-free
المكونات
- 300 g Chicken thighs
- 400 ml Coconut milk
- 3 tbsp Panang curry paste
- 100 g Green beans
- 3 pieces Kaffir lime leaves
- 2 tbsp Fish sauce
- 1 tbsp Brown sugar
- 8 leaves Thai basil
- 200 g Steamed rice
التعليمات
- 1
Fry curry paste in coconut cream for 2 minutes.
- 2
Add sliced chicken, cook 5 min.
- 3
Add remaining coconut milk, green beans, lime leaves, fish sauce, sugar.
- 4
Simmer 10 min. Stir in Thai basil. Serve over rice.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.