Thai Panang Curry
dinnerThaieasy

Thai Panang Curry

Thick and fragrant Thai Panang curry with chicken, green beans, and kaffir lime.

25 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

480

سعرة

30g

بروتين

34g

كربوهيدرات

26g

دهون

القيم لكل حصة

#high-protein#gluten-free

المكونات

  • 300 g Chicken thighs
  • 400 ml Coconut milk
  • 3 tbsp Panang curry paste
  • 100 g Green beans
  • 3 pieces Kaffir lime leaves
  • 2 tbsp Fish sauce
  • 1 tbsp Brown sugar
  • 8 leaves Thai basil
  • 200 g Steamed rice

التعليمات

  1. 1

    Fry curry paste in coconut cream for 2 minutes.

  2. 2

    Add sliced chicken, cook 5 min.

  3. 3

    Add remaining coconut milk, green beans, lime leaves, fish sauce, sugar.

  4. 4

    Simmer 10 min. Stir in Thai basil. Serve over rice.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.