Thai Red Curry Duck
dinnerThaimedium

Thai Red Curry Duck

Rich Thai red curry with sliced duck breast, pineapple, cherry tomatoes, and Thai basil.

30 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

560

سعرة

30g

بروتين

46g

كربوهيدرات

28g

دهون

القيم لكل حصة

#high-protein#gluten-free

المكونات

  • 1 piece (300g) Duck breast
  • 400 ml Coconut milk
  • 3 tbsp Red curry paste
  • 100 g Pineapple chunks
  • 80 g Cherry tomatoes
  • 10 leaves Thai basil
  • 2 tbsp Fish sauce
  • 200 g Jasmine rice

التعليمات

  1. 1

    Score duck skin. Sear skin-side down for 8 min until crispy. Flip, cook 3 min. Slice.

  2. 2

    Fry curry paste in coconut cream for 2 minutes.

  3. 3

    Add remaining coconut milk, pineapple, and tomatoes. Simmer 10 min.

  4. 4

    Season with fish sauce. Add Thai basil.

  5. 5

    Serve curry with sliced duck over jasmine rice.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.