Spaghetti alle Vongole

dinnerItalianmedium

Spaghetti alle Vongole

Italian spaghetti with fresh clams in a white wine, garlic, and parsley sauce.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

20 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

422سعرة

23 g

بروتين

34 g

كربوهيدرات

22 g

دهون

المكونات

Spaghetti
200 g
260 سعرة
Fresh clams
500 g
120 سعرة
Garlic
5 cloves
22 سعرة
White wine
100 ml
82 سعرة
Olive oil
3 tbsp
357 سعرة
Red pepper flakes
0.5 tsp
1 سعرة
Fresh parsley
3 tbsp
1 سعرة

التعليمات

1
Cook spaghetti. Reserve pasta water.
2
Sauté sliced garlic and pepper flakes in olive oil.
3
Add clams and wine. Cover. Cook until clams open, about 5 min.
4
Toss with pasta and a splash of pasta water. Add parsley.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.