Breakfast Quesadilla
breakfastMexicaneasy

Breakfast Quesadilla

Crispy tortilla filled with scrambled eggs, pepper jack cheese, and pico de gallo.

10 min1 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

400

سعرة

22g

بروتين

32g

كربوهيدرات

22g

دهون

القيم لكل حصة

#high-protein#quick

المكونات

  • 1 large Flour tortilla
  • 2 large Eggs
  • 40 g Pepper jack cheese
  • 1 small Tomato
  • 0.5 small Jalapeño
  • 1 tsp Butter

التعليمات

  1. 1

    Scramble eggs in butter until just set.

  2. 2

    Place tortilla in a dry pan. Add cheese on one half.

  3. 3

    Add scrambled eggs, diced tomato, and jalapeño.

  4. 4

    Fold and cook 2 minutes per side until golden.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.