
lunchAsianeasy
Salmon Poke Bowl
Fresh sushi-grade salmon over rice with avocado, edamame, and a sesame soy dressing.
15 min1 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
520
سعرة
32g
بروتين
52g
كربوهيدرات
20g
دهون
القيم لكل حصة
#high-protein
المكونات
- 120 g Sushi-grade salmon
- 150 g Sushi rice (cooked)
- 0.5 medium Avocado
- 50 g Edamame
- 50 g Cucumber
- 2 tbsp Soy sauce
- 1 tsp Sesame oil
- 1 tsp Sesame seeds
التعليمات
- 1
Dice salmon into 2cm cubes. Marinate in soy sauce and sesame oil for 10 minutes.
- 2
Place cooked sushi rice in a bowl.
- 3
Arrange salmon, sliced avocado, edamame, and cucumber on top.
- 4
Drizzle with remaining marinade and sprinkle sesame seeds.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.