Swiss Bircher Muesli with Pear
breakfastSwisseasy

Swiss Bircher Muesli with Pear

Classic Swiss overnight muesli with grated pear, hazelnuts, and lingonberry jam.

10 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

330

سعرة

10g

بروتين

50g

كربوهيدرات

12g

دهون

القيم لكل حصة

#vegetarian#meal-prep

المكونات

  • 100 g Rolled oats
  • 1 medium Pear
  • 150 g Natural yogurt
  • 100 ml Milk
  • 20 g Hazelnuts
  • 2 tbsp Lingonberry jam
  • 1 tsp Lemon juice

التعليمات

  1. 1

    Mix oats with milk and lemon juice. Refrigerate overnight.

  2. 2

    Grate pear and fold in with yogurt.

  3. 3

    Top with toasted hazelnuts and a dollop of lingonberry jam.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.