
lunchFrencheasy
Croque Monsieur
Classic French toasted ham and cheese sandwich with béchamel sauce.
15 min1 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
480
سعرة
26g
بروتين
34g
كربوهيدرات
28g
دهون
القيم لكل حصة
المكونات
- 2 slices Bread
- 60 g Ham
- 60 g Gruyère cheese
- 1 tbsp Butter
- 1 tsp Flour
- 60 ml Milk
- 1 tsp Dijon mustard
التعليمات
- 1
Make béchamel: melt butter, stir in flour, add milk until thick.
- 2
Spread mustard on bread. Layer ham and half the Gruyère.
- 3
Close sandwich. Spread béchamel on top and sprinkle remaining cheese.
- 4
Broil until golden and bubbly.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.