Malaysian Char Kway Teow

lunchMalaysianmedium

Malaysian Char Kway Teow

Smoky stir-fried flat rice noodles with shrimp, Chinese sausage, and bean sprouts.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

15 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

561سعرة

27 g

بروتين

47 g

كربوهيدرات

30 g

دهون

المكونات

Flat rice noodles
250 g
325 سعرة
Shrimp
100 g
99 سعرة
Chinese sausage
1 piece
240 سعرة
Eggs
2 large
140 سعرة
Bean sprouts
80 g
28 سعرة
Chives
30 g
9 سعرة
Dark soy sauce
2 tbsp
20 سعرة
Light soy sauce
1 tbsp
10 سعرة
Chili paste
1 tbsp
10 سعرة
Lard or oil
2 tbsp
240 سعرة

التعليمات

1
Heat wok screaming hot. Add lard.
2
Stir-fry shrimp and sliced sausage.
3
Push aside, scramble eggs.
4
Add noodles, soy sauces, chili paste. Toss on highest heat.
5
Add sprouts and chives. Serve immediately.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.