
snackMexicaneasy
Black Bean Dip
Smoky mashed black bean dip with cumin, lime, and a dollop of sour cream.
10 min4 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
150
سعرة
8g
بروتين
22g
كربوهيدرات
4g
دهون
القيم لكل حصة
#vegetarian#gluten-free#quick
المكونات
- 400 g Canned black beans
- 2 tbsp Lime juice
- 1 tsp Cumin
- 1 clove Garlic
- 2 tbsp Sour cream
- 0.5 tsp Smoked paprika
- 60 g Tortilla chips
التعليمات
- 1
Blend beans, lime juice, cumin, garlic until chunky-smooth.
- 2
Top with sour cream and paprika.
- 3
Serve with tortilla chips.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.