Black Bean Enchiladas
dinnerMexicaneasy

Black Bean Enchiladas

Corn tortillas stuffed with black beans and cheese, smothered in enchilada sauce.

35 min4 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

460

سعرة

20g

بروتين

52g

كربوهيدرات

20g

دهون

القيم لكل حصة

#vegetarian#gluten-free

المكونات

  • 8 pieces Corn tortillas
  • 400 g Black beans
  • 150 g Cheddar cheese
  • 400 ml Enchilada sauce
  • 1 small Onion
  • 4 tbsp Sour cream
  • 2 tbsp Cilantro
  • 1 tsp Cumin

التعليمات

  1. 1

    Mix beans with diced onion, cumin, and half the cheese.

  2. 2

    Fill each tortilla with bean mixture and roll up.

  3. 3

    Place seam-side down in a baking dish. Pour enchilada sauce over.

  4. 4

    Top with remaining cheese.

  5. 5

    Bake at 190°C for 20 minutes. Top with sour cream and cilantro.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.