Shakshuka with Eggplant
breakfastIsraelimedium

Shakshuka with Eggplant

Roasted eggplant shakshuka with poached eggs, tahini drizzle, and pomegranate.

30 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

340

سعرة

16g

بروتين

20g

كربوهيدرات

22g

دهون

القيم لكل حصة

#vegetarian#gluten-free

المكونات

  • 1 medium Eggplant
  • 4 large Eggs
  • 400 g Canned tomatoes
  • 1 small Onion
  • 2 cloves Garlic
  • 2 tbsp Tahini
  • 2 tbsp Pomegranate seeds
  • 1 tsp Cumin
  • 2 tbsp Olive oil

التعليمات

  1. 1

    Roast cubed eggplant at 220°C for 20 min until golden.

  2. 2

    Sauté onion and garlic. Add tomatoes and cumin. Simmer 10 min.

  3. 3

    Add roasted eggplant. Make wells, crack eggs.

  4. 4

    Cover and cook 5-7 min. Drizzle tahini and scatter pomegranate.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.