
lunchAmericaneasy
Buffalo Chicken Wrap
Spicy buffalo chicken strips with blue cheese, celery, and ranch in a flour tortilla.
15 min1 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
520
سعرة
32g
بروتين
38g
كربوهيدرات
26g
دهون
القيم لكل حصة
#high-protein#quick
المكونات
- 150 g Chicken breast
- 3 tbsp Buffalo hot sauce
- 1 large Flour tortilla
- 20 g Blue cheese
- 1 stalk Celery
- 1 tbsp Ranch dressing
- 2 leaves Lettuce
التعليمات
- 1
Cook chicken breast, slice into strips.
- 2
Toss chicken in buffalo hot sauce.
- 3
Spread ranch on the tortilla.
- 4
Layer lettuce, buffalo chicken, diced celery, and crumbled blue cheese.
- 5
Roll tightly and cut in half.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.