Lamb Pita Pocket
lunchMiddle Easterneasy

Lamb Pita Pocket

Herbed lamb patties in pita with pickled red onion, tomato, and tahini drizzle.

20 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

480

سعرة

28g

بروتين

38g

كربوهيدرات

24g

دهون

القيم لكل حصة

#high-protein

المكونات

  • 250 g Ground lamb
  • 2 pieces Pita bread
  • 0.5 medium Red onion
  • 1 medium Tomato
  • 2 tbsp Tahini
  • 1 tsp Cumin
  • 2 tbsp Fresh parsley
  • 1 tbsp Lemon juice

التعليمات

  1. 1

    Mix lamb with cumin, parsley, salt. Form patties.

  2. 2

    Pan-fry 4 min per side.

  3. 3

    Quick-pickle sliced onion in lemon juice.

  4. 4

    Fill pita with patties, tomato, pickled onion, and tahini.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.