Apple Pistachio Crisp
Fruit-based desserts can contribute to making half your plate fruits and veggies. True to their name, Honeycrisp apples are sweet and crunchy, perfectly delicious raw, but also ideal in baking. And their sweetness lends potential to reducing added sugar, as we did with this apple crisp.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1 serving
327
سعرات حرارية
5g
بروتين
60g
كربوهيدرات
9g
دهون
7g
ألياف
39g
سكر
56mg
صوديوم
دهون مشبعة 2 g · كوليسترول 0 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
apples
3 · such as Honeycrisp, cored and cut into 1” chunks and unpeeled
raisins
1/2 cup
lemon
1/2 · juiced
old fashion oats
1/2 cup
whole wheat flour
1/4 cup
cinnamon
1 teaspoon
brown sugar
3 tablespoons
pistachios
1/4 cup · unsalted, chopped
margarine or butter
2 tablespoons · melted
التعليمات
- 1
Place rack in center of oven and preheat to 350 ºF.
- 2
Place sliced apples, raisins, and lemon juice in 8x8 inch pan or baking dish; toss.
- 3
In a bowl, mix remaining ingredients except melted margarine.
- 4
Add melted margarine and mix until texture is consistent. Sprinkle over apple-raisin mixture.
- 5
Bake uncovered 45-50 minutes or until apples are tender.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Produce for Better Health Foundation
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
