Chickpea & Sweet Potato Curry
dinnerIndianeasy

Chickpea & Sweet Potato Curry

Creamy coconut curry with chickpeas, sweet potato, and spinach over basmati rice.

30 min3 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

440

سعرة

14g

بروتين

62g

كربوهيدرات

16g

دهون

القيم لكل حصة

#vegan#gluten-free#meal-prep

المكونات

  • 400 g Chickpeas
  • 2 medium Sweet potato
  • 400 ml Coconut milk
  • 100 g Spinach
  • 2 tbsp Curry powder
  • 1 medium Onion
  • 3 cloves Garlic
  • 250 g Basmati rice

التعليمات

  1. 1

    Sauté diced onion and garlic. Add curry powder and cook 1 minute.

  2. 2

    Add cubed sweet potato and coconut milk. Simmer 15 minutes.

  3. 3

    Add chickpeas, cook 5 more minutes until sweet potato is tender.

  4. 4

    Stir in spinach until wilted. Season to taste.

  5. 5

    Serve over basmati rice.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.