
dinnerItalianmedium
Baked Chicken Parmesan
Crispy baked chicken cutlet topped with marinara and melted mozzarella over spaghetti.
35 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
620
سعرة
42g
بروتين
52g
كربوهيدرات
24g
دهون
القيم لكل حصة
#high-protein
المكونات
- 2 pieces (150g each) Chicken breast
- 80 g Breadcrumbs
- 40 g Parmesan
- 1 large Egg
- 200 ml Marinara sauce
- 80 g Mozzarella
- 200 g Spaghetti
- 2 tbsp Olive oil
التعليمات
- 1
Pound chicken to even thickness. Dip in egg, then breadcrumb-parmesan mixture.
- 2
Bake at 220°C for 15 minutes until golden.
- 3
Top with marinara and mozzarella. Bake 5 more minutes until cheese melts.
- 4
Cook spaghetti al dente. Serve chicken over pasta with extra sauce.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.