
breakfastSwisseasy
Muesli with Fresh Fruit
Uncooked Swiss muesli with oats, grated apple, yogurt, and mixed seeds.
5 min1 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
310
سعرة
12g
بروتين
44g
كربوهيدرات
10g
دهون
القيم لكل حصة
#vegetarian#quick
المكونات
- 50 g Rolled oats
- 1 small Apple
- 100 g Natural yogurt
- 1 tbsp Mixed seeds
- 1 tsp Honey
- 60 ml Milk
التعليمات
- 1
Mix oats with milk. Let sit 2 minutes.
- 2
Grate apple and fold in with yogurt.
- 3
Top with seeds and honey.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.