Baked Bananas
Bananas make the perfect dessert when you add brown sugar and raisins!
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1
294
سعرات حرارية
2g
بروتين
47g
كربوهيدرات
12g
دهون
3g
ألياف
36g
سكر
8mg
صوديوم
دهون مشبعة 3 g · كوليسترول 8 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
bananas, sliced lengthwise
6
packed brown sugar
3 tablespoons
margarine or butter, unsalted
4 tablespoons
raisins, or other dried chopped fruit
1/2 cup
chopped pecans
1/3 cup
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 350 °F.
- 3
Lightly grease a 9x13 inch pan.
- 4
Arrange the split bananas in the pan.
- 5
Top evenly with brown sugar, small pieces of margarine, raisins, and pecans.
- 6
Bake for 30 minutes.
ملاحظات
- •Try adding ½ teaspoon (or more) cinnamon or a dash of cayenne to the other toppings.
- •When bananas are peeled or cut, the flesh starts to brown. Browned bananas might not look attractive but they are safe to eat. Reduce browning by peeling or cutting just before using.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
