Baked Chicken
Take the mystery out of baking chicken. A little garlic powder and pepper are all the added flavorings you need.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1/5 of recipe (56g)
102
سعرات حرارية
19g
بروتين
1g
كربوهيدرات
2g
دهون
0g
ألياف
0g
سكر
30mg
صوديوم
دهون مشبعة 0 g · كوليسترول 60 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
chicken, boneless, skinless
1 pound
garlic powder
1 teaspoon
ground black pepper
1 teaspoon
salt
optional
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat the oven to 350 °F.
- 3
Put the chicken in a baking pan or casserole dish.
- 4
Sprinkle with garlic powder and pepper to taste.
- 5
Bake for 1 hour.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
