Bananas with Caramel Sauce
Sweet and delicious, this banana dessert will be a hit with the whole family! The recipe makes 12 servings, making it a wonderful choice for social gatherings and holidays.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1/12 of recipe
189
سعرات حرارية
1g
بروتين
33g
كربوهيدرات
6g
دهون
1g
ألياف
28g
سكر
13mg
صوديوم
دهون مشبعة 4 g · كوليسترول 16 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
bananas
6 large
butter
6 tablespoons
sugar
1 cup
evaporated skim milk
1/2 cup
cornstarch, dissolved in 2 teaspoons water
2 teaspoons
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 400 °F.
- 3
Place unpeeled banana on a baking sheet. Prick the skin of each banana several times with the prongs of a fork.
- 4
Cook the bananas for about 8 minutes. The skin will turn black.
- 5
Over moderate heat, cook the butter, water, and sugar to a medium brown color (it will look like caramel). Remove from heat.
- 6
Combine the milk and cornstarch slurry to the caramel mixture. Stir to dissolve.
- 7
Return to the heat and bring to a boil, stirring constantly.
- 8
Remove from heat and cool slightly.
- 9
Serve on top of the bananas that have been peeled and sliced lengthwise.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Originally named "Ivory Coast Bananas with Caramel Sauce" African American Recipes Contra Costa County Health Services Nutrition, Physical Activity, and Food Security Project
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
