dinnerItalianeasy

Penne Arrabbiata

Name: Penne Arrabbiata
Prep time: 20 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 350 g Penne pasta; 400 g Canned tomatoes; 4 cloves Garlic; 1 tsp Red chili flakes; 3 tbsp Olive oil; 3 tbsp Fresh parsley; 30 g Parmesan

Spicy Italian pasta in a fiery tomato sauce with garlic, chili, and fresh parsley.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

20 min3 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

606سعرة

21 g

بروتين

93 g

كربوهيدرات

17 g

دهون

المكونات

Penne pasta
350 g
1225 سعرة
Canned tomatoes
400 g
92 سعرة
Garlic
4 cloves
18 سعرة
Red chili flakes
1 tsp
6 سعرة
Olive oil
3 tbsp
357 سعرة
Fresh parsley
3 tbsp
1 سعرة
Parmesan
30 g
120 سعرة

التعليمات

1
Cook penne al dente.
2
Heat olive oil, sauté sliced garlic and chili flakes for 1 minute.
3
Add canned tomatoes, crush, and simmer 12 minutes.
4
Toss with drained pasta.
5
Serve with parsley and grated parmesan.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.