BBQ Chicken Pizza
BBQ sauce, chicken, and bell peppers jazz up these English muffin pizzas.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1 pizza (1/2 English muffin)
153
سعرات حرارية
10g
بروتين
21g
كربوهيدرات
4g
دهون
2g
ألياف
6g
سكر
332mg
صوديوم
دهون مشبعة 2 g · كوليسترول 24 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
English muffins
6 · whole wheat
bell pepper, chopped
1
barbecue sauce
3/4 cup
chicken breast, skinless, cooked
1 1/2 cups · cut-up or shredded
smoked cheddar cheese, shredded
3/4 cup · or regular
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Heat oven to 450 °F.
- 3
Slice English muffins in half and place on ungreased, large cookie sheet.
- 4
Cut up bell pepper.
- 5
Spread barbecue sauce on English muffins to within ¼ inch of edges. Top with chicken, cheese and bell pepper.
- 6
Bake 7 to 12 minutes or until cheese is melted.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Texas Cooperative Extension Expanded Nutrition Program The Texas A&M University System
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
