Berry Good Dessert
Berries and fruit juice give this simple gelatin dessert all the sweetness it needs.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1/4 of recipe
73
سعرات حرارية
2g
بروتين
16g
كربوهيدرات
0g
دهون
1g
ألياف
13g
سكر
15mg
صوديوم
دهون مشبعة 0 g · كوليسترول 0 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
unflavored gelatin
1 envelope (approximately 2.5 teaspoons)
sliced strawberries
2 cups
grape juice
1 cup
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash and slice the berries and then place in a shallow dish (9x9 inch brownie pan works well).
- 3
Combine gelatin and grape juice in a small pan and warm over low heat until the gelatin dissolves (about 5 minutes).
- 4
Pour gelatin and grape juice over berries and refrigerate until firm (about 1 hour).
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
