Bread in a Bag
وجبة خفيفةسهل

Bread in a Bag

This yeast bread recipe is a great way to engage learners both young and old.

2 h 20 min12 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1/12 of loaf

161

سعرات حرارية

4g

بروتين

27g

كربوهيدرات

4g

دهون

2g

ألياف

4g

سكر

204mg

صوديوم

دهون مشبعة 1 g · كوليسترول 0 mg

توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.

المكونات

  • all purpose flour

    2 cups · plus extra for kneading

  • whole wheat flour

    1 cup

  • powdered milk, nonfat

    3 tablespoons

  • sugar

    3 tablespoons

  • salt

    1 teaspoon

  • rapid rise yeast

    1 tablespoon

  • vegetable oil

    3 tablespoons

  • warm water, 120 to 130 °F

    1 cup

التعليمات

  1. 1

    Wash hands with soap and water.

  2. 2

    Combine flour, whole wheat flour, yeast, sugar, salt and powdered milk in a one gallon resealable freezer bag. Squeeze upper part of bag to force out air and seal bag. Shake and work bag with fingers to blend ingredients.

  3. 3

    Add oil and warm water to dry ingredients. Reseal bag. Mix by working bag with fingers until dough is completely mixed and pulls away from bag.

  4. 4

    On a floured surface, knead dough 5 minutes or until smooth and elastic, adding flour as needed. Put dough back into bag and let it rest 10 minutes.

  5. 5

    Shape dough on greased baking sheet or put into a 4x8 inch greased loaf pan. Cover with a clean cloth or plastic wrap and let rise until doubled in bulk.

  6. 6

    Preheat oven to 350 °F and bake for about 30 minutes or until golden brown. (This may take between 25 and 45 minutes to bake.)

  7. 7

    Remove from pan and cool on a wire rack or clean dish towel.

المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Recipes Montana State University Extension Nutrition Education Programs

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.

Download on the App StoreGet it on Google Play