Hawaiian Poke Bowl
lunchHawaiianeasy

Hawaiian Poke Bowl

Fresh ahi tuna poke over sushi rice with mango, macadamia nuts, and spicy mayo.

15 min1 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

540

سعرة

30g

بروتين

56g

كربوهيدرات

22g

دهون

القيم لكل حصة

#high-protein

المكونات

  • 130 g Sushi-grade ahi tuna
  • 150 g Sushi rice
  • 60 g Mango
  • 0.5 medium Avocado
  • 15 g Macadamia nuts
  • 2 tbsp Soy sauce
  • 1 tsp Sesame oil
  • 1 tbsp Sriracha mayo
  • 1 tsp Sesame seeds

التعليمات

  1. 1

    Dice tuna into cubes. Marinate in soy sauce and sesame oil.

  2. 2

    Place sushi rice in a bowl.

  3. 3

    Arrange tuna, sliced avocado, and diced mango on top.

  4. 4

    Drizzle with sriracha mayo. Top with crushed macadamia nuts and sesame seeds.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.