Whole Baked Sea Bass
dinnerMediterraneanmedium

Whole Baked Sea Bass

Mediterranean-style whole sea bass baked with lemon, fennel, and cherry tomatoes.

35 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

360

سعرة

38g

بروتين

10g

كربوهيدرات

18g

دهون

القيم لكل حصة

#high-protein#gluten-free

المكونات

  • 1 large (500g) Whole sea bass
  • 1 medium Lemon
  • 1 bulb Fennel
  • 150 g Cherry tomatoes
  • 40 g Olives
  • 3 cloves Garlic
  • 3 tbsp Olive oil
  • 4 sprigs Fresh herbs

التعليمات

  1. 1

    Score fish. Stuff cavity with lemon slices, garlic, and herbs.

  2. 2

    Surround with sliced fennel, tomatoes, and olives.

  3. 3

    Drizzle with olive oil. Bake at 200°C for 25 min.

  4. 4

    Serve whole with the roasted vegetables.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.