Spanakopita Triangles
snackGreekmedium

Spanakopita Triangles

Flaky phyllo triangles stuffed with spinach and feta — perfect party bites.

30 min6 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

180

سعرة

8g

بروتين

14g

كربوهيدرات

10g

دهون

القيم لكل حصة

#vegetarian

المكونات

  • 8 sheets Phyllo dough
  • 250 g Frozen spinach
  • 100 g Feta cheese
  • 0.5 small Onion
  • 1 large Egg
  • 2 tbsp Fresh dill
  • 3 tbsp Butter (melted)

التعليمات

  1. 1

    Thaw spinach, squeeze dry. Mix with crumbled feta, sautéed onion, egg, dill.

  2. 2

    Cut phyllo into strips. Brush with butter.

  3. 3

    Place filling at one end, fold into triangles.

  4. 4

    Bake at 190°C for 18-20 min until golden.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.