Cherry Puff Pancake
Smells of vanilla, cinnamon, and fruit will fill your home after baking these cherry puff pancakes. If you don’t like cherries, try using peaches, pears, or blueberries.
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1/4 of recipe
235
سعرات حرارية
8g
بروتين
29g
كربوهيدرات
10g
دهون
2g
ألياف
15g
سكر
62mg
صوديوم
دهون مشبعة 5 g · كوليسترول 170 mg
توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.
المكونات
eggs
3
fat-free milk
1/2 cup
vanilla extract
1 teaspoon
all-purpose flour
1/2 cup
sugar
1 tablespoon
cinnamon
1/8 teaspoon
butter, unsalted
2 tablespoons
halved, pitted sweet cherries, fresh or frozen, thawed and drained
2 cups
sliced almonds (optional)
¼ cup
التعليمات
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 450 °F.
- 3
In a medium bowl or blender, beat the eggs, milk, and vanilla together until well blended.
- 4
Mix the flour, sugar, and cinnamon together. Add to the liquid ingredients and mix until there are no lumps.
- 5
Put margarine or butter in a 10- or 11-inch oven proof skillet or a 2 1/2- to 3-quart baking dish. Place the skillet or dish in the hot oven until the margarine or butter is melted and bubbly. Remove from the oven. Quickly spread the cherries across the bottom of the hot skillet or dish.
- 6
Pour the batter over the cherries and sprinkle with almond slices, if using.
- 7
Return to the oven and bake for 15 to 20 minutes until the edges are browned and the puffs in the middle are golden. Cool slightly before cutting into 4 pieces. The center puffs will flatten during cooling.
ملاحظات
- •Try using other fruit, such as peaches, pears, or blueberries.
- •Serve with plain or vanilla yogurt.
المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
