عشاءسهل

Chicken Pot Pie

Name: Chicken Pot Pie
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 1 2/3 cups frozen mixed vegetables, thawed; 1 cup cooked chicken, diced; 1 can (10.75 ounces) condensed cream of chicken soup, reduced-sodium; 1 cup baking mix, reduced-fat; 1/2 cup milk, fat-free; 1 egg

Leftover chicken and frozen veggies help this chicken pot pie come together quickly.

45 min6 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1/6 of recipe

208

سعرات حرارية

13g

بروتين

26g

كربوهيدرات

دهون

ألياف

سكر

497mg

صوديوم

دهون مشبعة 2 g · كوليسترول 61 mg

توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.

المكونات

frozen mixed vegetables, thawed
1 2/3 cups
cooked chicken, diced
1 cup
condensed cream of chicken soup, reduced-sodium
1 can (10.75 ounces)
baking mix, reduced-fat
1 cup
milk, fat-free
1/2 cup
egg
1

التعليمات

1
Wash hands with soap and water.
2
Pre-heat oven to 400 °F.
3
Mix vegetables, chicken, and soup in ungreased, 9-inch pie plate
4
Stir baking mix, milk, and egg in a mixing bowl with fork until blended. Pour over vegetables and chicken in pie plate.
5
Bake 30 minutes or until golden brown.
6
Let cool for 5 minutes and serve.

المصدر: USDA MyPlate Kitchen · The Texas A&M University System, Adapted from Easy Chicken Pot Pie Texas Cooperative Extension Expanded Nutrition Program

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.