Chili Popcorn
وجبة خفيفةسهل

Chili Popcorn

Make your own savory popcorn featuring chili and garlic flavors. Popcorn is one way to add whole grains and fiber into your diet.

5 min4 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة · حجم الحصة: 1/4 of recipe

52

سعرات حرارية

1g

بروتين

7g

كربوهيدرات

3g

دهون

1g

ألياف

0g

سكر

44mg

صوديوم

دهون مشبعة 0 g · كوليسترول 0 mg

توضح الحلقات حصة واحدة كنسبة من يوم مرجعي بـ 2,000 سعرة حرارية. في تطبيق Nutrola تمتلئ حسب أهدافك الخاصة.

المكونات

  • popcorn

    4 cups

  • margarine, melted

    1 tablespoon

  • chili powder

    1 teaspoon

  • garlic powder

    1/16 teaspoon (a dash)

التعليمات

  1. 1

    Wash hands with soap and water.

  2. 2

    Mix popcorn and margarine in a bowl.

  3. 3

    Mix seasonings thoroughly and sprinkle over popcorn. Mix well.

  4. 4

    Serve immediately and enjoy with family and friends.

المصدر: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart. Play Hard.™ USDA Food and Nutrition Service

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.

Download on the App StoreGet it on Google Play