Steel Cut Oatmeal with Apples
breakfastAmericaneasy

Steel Cut Oatmeal with Apples

Creamy steel cut oats with cinnamon-sautéed apples, walnuts, and brown sugar.

30 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

380

سعرة

10g

بروتين

58g

كربوهيدرات

14g

دهون

القيم لكل حصة

#vegetarian

المكونات

  • 100 g Steel cut oats
  • 1 large Apple
  • 20 g Walnuts
  • 1 tbsp Brown sugar
  • 1 tsp Cinnamon
  • 400 ml Milk
  • 1 tsp Butter

التعليمات

  1. 1

    Bring milk to a boil, add oats, reduce heat and simmer 20-25 minutes.

  2. 2

    Sauté diced apple in butter with cinnamon for 3 minutes.

  3. 3

    Top oatmeal with sautéed apples, walnuts, and brown sugar.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.