
breakfastAmericaneasy
Steel Cut Oatmeal with Apples
Creamy steel cut oats with cinnamon-sautéed apples, walnuts, and brown sugar.
30 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
380
سعرة
10g
بروتين
58g
كربوهيدرات
14g
دهون
القيم لكل حصة
#vegetarian
المكونات
- 100 g Steel cut oats
- 1 large Apple
- 20 g Walnuts
- 1 tbsp Brown sugar
- 1 tsp Cinnamon
- 400 ml Milk
- 1 tsp Butter
التعليمات
- 1
Bring milk to a boil, add oats, reduce heat and simmer 20-25 minutes.
- 2
Sauté diced apple in butter with cinnamon for 3 minutes.
- 3
Top oatmeal with sautéed apples, walnuts, and brown sugar.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.