lunchKoreanmedium
Korean Japchae
Stir-fried glass noodles with beef, spinach, mushrooms, and sweet soy sauce.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
25 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
552سعرة
21 g
بروتين
82 g
كربوهيدرات
17 g
دهون
المكونات
535 سعرةGlass noodles
150 g
320 سعرةBeef sirloin
120 g
23 سعرةSpinach
100 g
22 سعرةShiitake mushrooms
80 g
25 سعرةCarrots
1 medium
30 سعرةSoy sauce
3 tbsp
80 سعرةSesame oil
2 tsp
49 سعرةSugar
1 tbsp
20 سعرةSesame seeds
1 tsp
التعليمات
- 1
Cook glass noodles according to package. Drain and cut into shorter lengths.
- 2
Stir-fry sliced beef until browned. Set aside.
- 3
Sauté each vegetable separately: spinach, mushrooms, julienned carrots.
- 4
Toss noodles with soy sauce, sugar, and sesame oil.
- 5
Combine everything and garnish with sesame seeds.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
