Korean Galbi (Short Ribs)
dinnerKoreaneasy

Korean Galbi (Short Ribs)

Sweet soy-marinated Korean grilled beef short ribs with sesame and garlic.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

30 min3 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

806سعرة

47 g

بروتين

40 g

كربوهيدرات

50 g

دهون

المكونات

  • Beef short ribs (flanken cut)

    600 g

    1584 سعرة

  • Soy sauce

    4 tbsp

    35 سعرة

  • Sugar

    2 tbsp

    32 سعرة

  • Asian pear

    0.5 medium

    50 سعرة

  • Garlic

    4 cloves

    16 سعرة

  • Sesame oil

    2 tbsp

    248 سعرة

  • Green onions

    3 stalks

    10 سعرة

  • Sesame seeds

    1 tbsp

    52 سعرة

  • Steamed rice

    300 g

    390 سعرة

التعليمات

  1. 1

    Blend pear, garlic, soy sauce, sugar, sesame oil. Marinate ribs 20 min.

  2. 2

    Grill ribs on high heat, 3-4 min per side.

  3. 3

    Garnish with green onion and sesame seeds.

  4. 4

    Serve with steamed rice and kimchi.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.

Download on the App StoreGet it on Google Play