
breakfastAmericaneasy
Overnight Chia Pudding
Creamy chia seed pudding with coconut milk, mango, and toasted coconut flakes.
5 min1 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
250
سعرة
8g
بروتين
28g
كربوهيدرات
14g
دهون
القيم لكل حصة
#vegan#gluten-free#meal-prep#quick
المكونات
- 3 tbsp Chia seeds
- 200 ml Coconut milk
- 80 g Mango
- 1 tsp Honey
- 1 tbsp Coconut flakes
التعليمات
- 1
Mix chia seeds with coconut milk and honey in a jar.
- 2
Stir well and refrigerate overnight (at least 4 hours).
- 3
Top with diced mango and toasted coconut flakes before serving.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.