Chili Con Carne
dinnerAmericaneasy

Chili Con Carne

Slow-simmered beef and bean chili with tomatoes, spices, and all the toppings.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

1 hr4 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

553سعرة

42 g

بروتين

26 g

كربوهيدرات

34 g

دهون

المكونات

  • Ground beef

    500 g

    1330 سعرة

  • Kidney beans

    400 g

    300 سعرة

  • Canned tomatoes

    400 g

    80 سعرة

  • Onion

    1 large

    45 سعرة

  • Garlic

    4 cloves

    18 سعرة

  • Chili powder

    2 tbsp

    16 سعرة

  • Cumin

    1 tbsp

    17 سعرة

  • Tomato paste

    2 tbsp

    30 سعرة

  • Sour cream

    4 tbsp

    120 سعرة

  • Cheddar cheese

    60 g

    240 سعرة

  • Green onions

    3 stalks

    15 سعرة

التعليمات

  1. 1

    Brown beef with onion and garlic.

  2. 2

    Add chili powder, cumin, tomato paste. Cook 1 min.

  3. 3

    Add tomatoes and beans. Simmer 40 minutes.

  4. 4

    Serve topped with sour cream, shredded cheese, and green onions.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.

Download on the App StoreGet it on Google Play