snackTurkishmedium
Stuffed Grape Leaves (Dolma)
Tender grape leaves stuffed with herbed rice, pine nuts, and lemon.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
1 hr 15 min4 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
280سعرة
5 g
بروتين
34 g
كربوهيدرات
14 g
دهون
المكونات
60 سعرةGrape leaves
20 pieces
530 سعرةRice
150 g
28 سعرةOnion
1 small
135 سعرةPine nuts
20 g
2 سعرةFresh mint
2 tbsp
2 سعرةFresh dill
2 tbsp
3 سعرةLemon juice
3 tbsp
360 سعرةOlive oil
3 tbsp
التعليمات
- 1
Sauté diced onion and pine nuts in olive oil. Add rice, cook 2 min.
- 2
Add water, herbs, and lemon juice. Cook rice halfway.
- 3
Place a spoonful of filling on each grape leaf. Roll tightly.
- 4
Pack rolls in a pot. Add water and lemon juice. Simmer 35 minutes.
- 5
Serve at room temperature.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
