Whole Roasted Cauliflower
dinnerIndianeasy

Whole Roasted Cauliflower

Tandoori-spiced whole roasted cauliflower with tahini sauce and pomegranate seeds.

45 min3 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

260

سعرة

10g

بروتين

24g

كربوهيدرات

16g

دهون

القيم لكل حصة

#vegetarian#gluten-free

المكونات

  • 1 large head Cauliflower
  • 100 g Greek yogurt
  • 3 tbsp Tandoori paste
  • 2 tbsp Tahini
  • 2 tbsp Lemon juice
  • 3 tbsp Pomegranate seeds
  • 3 tbsp Fresh cilantro

التعليمات

  1. 1

    Blanch whole cauliflower for 5 min. Drain.

  2. 2

    Coat with yogurt mixed with tandoori paste.

  3. 3

    Roast at 200°C for 35-40 min.

  4. 4

    Drizzle with tahini and lemon. Top with pomegranate and cilantro.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.